A volte la gente pensa che la sua ferita alla spalla, ma il vero problema nel collo.
Spalla a collo collega molti nervi differenti, e anche un grande plesso brachiale. Se il danno alle appare dolore alla spalla o al collo. A causa della complessa rete di nervi del nostro cervello a volte confonde la fonte del dolore. Poi abbiamo la sensazione che la spalla dolorante, ma il vero problema nel collo.
Dolore alla spalla spesso danneggia la cuffia dei rotatori
Cuffia dei rotatori - un gruppo di piccoli muscoli, che si trovano sulla spalla e stabilizzarlo. Questi muscoli sono molto importanti perché tenere la testa omerale nella cavità glenoidea. Succede che il danno a uno di questi piccoli muscoli prende solo la metà della potenza in mano.
I tendini della cuffia dei rotatori muscoli sono spesso inserita tra la scapola e l'omero e male. A poco a poco si accumulano danni, e le persone anziane, che possono rompersi.
- Dolore ai muscoli della cuffia dei rotatori è di solito localizzato nell'articolazione della spalla.
- Tale dolore piuttosto noioso o dolorante.
- Il dolore è peggio, se volgono le spalle attraverso una rivolta verso l'alto, o lavorare con le mani sopra la testa, o per ottenere una mano dietro la schiena.
- Questo dà dolore al braccio, ma di solito non sotto il gomito.
- Spesso si fa male durante la notte.
- Se non si sposta la mano, il dolore diminuisce.
Con il collo più duro
All'interno del collo è la colonna vertebrale, dove un sacco di piccole articolazioni e uscì un sacco di nervi. Tutto questa economia può essere una fonte di dolore. Si ritiene che circa il 70% delle persone oltre i 65 anni, almeno in una di queste piccole articolazioni del collo può essere l'artrite, che fa male e impedisce vivono.
- Il dolore è localizzato al collo o molto vicino ad esso.
- Il dolore può essere dato nella scapola.
- Questo dolore è spesso bruciando e tiro. Molto simile a scosse elettriche.
- Può dare in basso il braccio alle dita.
- Questo dolore può essere mantenuto solo.
- Il dolore abbatte la mano chi si muove il collo.
- Se mettere sul collare al collo della speciale, il dolore può diminuire.
Tutto questo è difficile, in modo da non fare a meno di prescrizione medica. medico normale ha bisogno di un sacco di braccio oscillante al garrese e fare diverse prove. Se il medico non fare qualcosa con esso che qualcosa non è giusto.
Cosa fare la spalla
Perché la spalla è spesso tendini dei muscoli della cuffia dei rotatori violata, allora avete bisogno di smettere di fare quei movimenti che masticano tendine.
Ci sono esercizi speciali per la spalla. Io stesso ho avuto a che fare questi esercizi due volte al giorno per quattro mesi di fila per sbarazzarsi del dolore alla spalla.
E 'utile da applicare al ghiaccio articolazione della spalla per 20 minuti 4 volte al giorno e soprattutto prima di andare a letto. tendine del muscolo trattenuto tra le ossa. Ice riduce il gonfiore lì, e tendini diventano più spazio.
Il medico è probabile che prescrivere pillole anti-infiammatori.
Sotto lama appendice somministrati corticosteroidi. Questa è una procedura semplice. Rende reumatologi, traumi, interventi chirurgici. Se il medico suggerisce qualcosa non rifiutare, perché l'offerta non è in ogni caso, ma l'effetto è generalmente molto buono.
Cosa fare al collo
Fanno un sacco di diversi esercizi. In fondo c'è un link al mio articolo su semplici esercizi per il collo.
prescrivono anche antinfiammatori e miorilassanti. Se il medico ti prescrive un tranquillante su dolore al collo, non significa che tu sei pazzo. Tranquillanti sono usati come mezzo per ridurre spasmi muscolari intorno alla spina dorsale.
Il collo è ancora più difficile che nella spalla, in modo da essere sicuri di consultare un neurologo.
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