frutti d'oro, profumato e dolce - un vero e proprio regalo di autunno. Essi dovrebbero mangiare di tutto, perché le vitamine ei minerali del cachi - una grande varietà.
Ma è importante ricordare che quando si utilizza un cachi di mangiare devono essere osservate alcune restrizioni, perché questo frutto ha molte controindicazioni.
Proprietà utili di cachi.Elenco tutte le proprietà utili di cachi è molto difficile: ha e ferro, che è così necessaria per l'anemia, e pectina, che influenzano positivamente la microflora intestinale.
Inoltre, cachi migliora le prestazioni e questo potrebbe anche essere considerato come un eccellente alternativa ad una tazza di caffè.
Persimmon perfettamente soddisfatto, e quindi non aggiungere al peso: il contenuto calorico del frutto è di circa 60 kcal. Pertanto, si è considerato il frutto ideale per la dieta.
Persimmon affronta con un colpo di tosse: il succo del frutto deve sciogliere in 100 ml di acqua tiepida e gargarismi con questa soluzione tre volte al giorno.
Nel frutto del cachi è ricca di iodio, che è così necessario per la tiroide.
Persimmon effetto benefico sul sistema cardiovascolare.
L'uso regolare di maschere per cachi aiuta con le rughe e stringere la pelle sul viso.
cachi incinta aiuta a far fronte con il gonfiore, rimuove le sostanze nocive, così come un fornitore eccellente di calcio.
Controindicazioni e limitazioni dell'uso. Persimmon non può essere utilizzato per coloro che hanno idiosincrasia o una tendenza alle allergie.
frutto acerbo è meglio non mangiare quelli che hanno una tendenza alla stitichezza. Poiché dolce cachi migliora la motilità del tratto gastrointestinale, e contrariamente acerbo, opera Bonding.
Il consumo frequente di cachi nel cibo può innescare la formazione di calcoli - un bezoar.
Quando intestinali, aderenze addominali (dopo l'intervento chirurgico) è meglio non mangiare un cachi.
A causa delle grandi quantità di fruttosio dovrebbe limitare l'uso dei diabetici cachi.
A causa del fatto che il cachi provoca minzione frequente, è meglio non mangiare nelle malattie dei reni o della vescica. Soprattutto per limitare l'assunzione durante la malattia acuta.
Le madri che allattano anche meglio limitare l'assunzione di cachi. Perché, nonostante l'abbondanza di sostanze nutritive, questo frutto può innescare un'allergia nei neonati.
E, infine, in ogni caso, al quale non si può mangiare frutta in combinazione con latte o acqua fredda.
Come mangiare un cachi.Persimmon dose di assunzione giornaliera per gli adulti - 2-3 pezzi.
Cachi bambini sotto i 3 anni non è raccomandato per dare a tutti. Quindi è possibile su un piccolo pezzo di prodotti al giorno. Se non ci sono le allergie, il consumo dose giornaliera di cachi al giorno per un bambino è 1 pz. Ma tutti i nutrizionisti non è consigliabile dare cachi i bambini fino a 10 anni, al fine di evitare problemi con il tratto gastrointestinale.
Quando la perdita di peso cachi è meglio mangiare alle 16.00. In caso contrario, i carboidrati veloci formeranno grasso.
Come rendere cachi bocca "a maglia".Per rimuovere le proprietà leganti della frutta, cachi abbastanza da nascondere in freezer per 1 giorno. E poi scongelato. Dopo di che cachi diventa dolce e viscoso.
È inoltre possibile nascondere i cachi in un sacchetto con una banana o una mela e mettere in frigo per un giorno. Dopo di che, il frutto perde proprietà astringenti.
E non dimenticare di chiedere, di fichi utili e come mangiare correttamente.
