Se è difficile da digerire il cibo. Consigli di un terapeuta

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davanti liquidi alimentari di pezzi solidi
davanti liquidi alimentari di pezzi solidi

Ingoiare disturbo chiamato disfagia. Questo avviene a causa di problemi con il sistema nervoso, stress e ansia, o dalle malattie dell'esofago.

sintomi

  • Tosse e soffocamento durante o dopo i pasti;
  • Gorgoglio suoni dalla gola durante e dopo i pasti;
  • Mal di gola dopo aver mangiato e bevuto;
  • l'assunzione di slow food;
  • Eruttazione cibo mangiato;
  • Singhiozzo dopo aver mangiato;
  • Fastidio al torace durante e dopo i pasti;
  • La perdita di peso senza causa nota.

Cosa si può fare a casa?

Se i sintomi si ripresentano regolarmente, o peggio, il bisogno di andare dal medico.

Essere sicuri di vedere il vostro medico se si dispone di un colpo di tosse, mancanza di respiro o febbre

Ci sono regole utili che possono essere applicate a casa:

  • Mangiare una calma buon umore. Non un psicopatico e non "sequestrato" del problema. In caso contrario, si ottiene una sensazione di un nodo alla gola, e altri sintomi spiacevoli.
  • Durante il tempo di pasto seduti al tavolo il più diritta possibile. Lasciate aiuto gravità si inghiottire il cibo.
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  • Masticare bene il cibo. Anche piccoli grumi possono causare una sensazione nell'esofago che qualcosa bloccato.
  • Se avete problemi di masticazione o i muscoli su un lato della faccia sono debole, è allora masticare sul lato forte.
  • Se il passo cibi solidi, non lavare con lei immediatamente. Potreste scoprire che il cibo è già liquido. Tale miscela viene ingerito bene, ma poi nel liquido esofago "sorpassa" pezzi solidi. Senza pezzi liquidi possono rimanere bloccati.
  • Non parlare mentre si mangia.
  • Dopo il pasto, non piegare e non andare 30 - 45 minuti.
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