Ciao cari lettori! discorso di oggi ha lasciati circa spezie (dall'India), che si trovano sugli scaffali dei negozi locali. queste bugie ingredienti vantaggio nel fatto che non solo dare al piatto un sapore unico, ma anche avere un effetto positivo sulla salute. Buona lettura.
1. curcuma
Curcuma - squisita spezia d'oro utilizzati in quasi tutte le ricette indiane, che aggiunge sapore e la bellezza dei vostri piatti. Ma il valore principale di curcuma è che ha proprietà curative.
Grazie alla sua composizione, è un antibiotico naturale. La ricerca moderna ha dimostrato che ha le proprietà di fluidificare il sangue, abbassando la pressione sanguigna, è usato nel trattamento di molte malattie. Il consumo quotidiano di abbassa curcuma il rischio di infarto e ictus.
2. foglie di curry.
foglie di curry sono utilizzati anche per dare piatti un sapore speciale. Inoltre, le foglie di curry sono molto utili per la salute. Essi promuovono la perdita di peso, eliminano le tossine dal corpo. Foglie di curry sono buoni per la salute dei vostri capelli, contribuiscono alla loro crescita, e prevenire la comparsa dei primi capelli grigi. Non è sorprendente che le donne del sud sono orgogliosi della loro capelli lunghi, folti e scuri.
3. Cardamomo.
Cardamomo - una delle spezie più rari e costosi. Per preparare piatti cardamomo è utilizzato in piccole quantità, in quanto ha un gusto tagliente. spezie indiane ha una serie di proprietà medicinali. Cardamomo contiene calcio, fosforo, ferro, magnesio e zinco. Essa contribuisce anche a migliorare il lavoro della digestione.
4. Cile.
E 'Chilli, noto per la sua nitidezza, svolge un ruolo importante in piatti indiani. Questa spezia è un bene per bruciare i grassi. Chili contiene un ingrediente è la capsaicina, che migliora il metabolismo e aiuta a bruciare i grassi velocemente.
Riassumendo, Non è difficile notare che le spezie non sono solo taglienti, ma anche deliziosi allo stesso tempo essi possono migliorare la loro salute. Tuttavia, non si consiglia di aggiungere spezie in malattie associate con l'apparato digerente (per esempio gastrite o ulcera). Prima dell'uso, consultare uno specialista.
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Post scriptum Se il tempo cambia cominciano a danneggiare le articolazioni, si consiglia di leggere l'articolo (link: "Perché le articolazioni mal di quando si cambia il tempo?").
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