Nel mondo moderno si è accettato di monitorare la loro salute. Un ruolo chiave in questo caso interpretato da una corretta alimentazione. Oggi parleremo del frutto unico che ha usato per essere chiamato "alligatore pera", e ora tutti sanno come avocado. Qual è l'uso di esso è per la salute umana?
Avocado cresce nelle zone tropicali e appartiene alla famiglia d'alloro. La forma di frutta come una pera, solo il verde (da qui il nome "alligatore pera"). E 'ampiamente utilizzato in cucina una varietà di paste e sughi. Proprietà medicinali di avocado in medicina è noto da tempo.
Ad esempio, si può migliorare il sistema cardiovascolare, A causa del contenuto di un gran numero di potassio. Le persone che usano l'avocado con il cibo riduce il rischio di infarto del miocardio.
L'acido folico e vari acidi all'interno del feto effetto favorevole sul tratto digestivo. è l'abbassamento del colesterolo cattivocellule epatiche funzionamento coordinato. Con l'uso costante del frutto Diminuisce la probabilità di sviluppare il cancro.
Avocado contiene elevate quantità di vitamina K, che la coagulazione del sangue normalizzare. In caso di sistemi vascolari danneggiati del corpo di guarigione. inluchshaetsya la coagulazione del sangue e la qualità.
modo frutta per ridurre gli effetti sul corpo di radicali liberi (tossine, veleni, batteri), come un ottimo antiossidante dovuta tripeptide y-glutamiltsisteinilglitsina.
Anche l'avocado è ricco di vitamina E, che è una protezione delle membrane cellulari. Si verifica la protezione contro la degradazione ossidativa e l'ossigenazione delle cellule, rallenta il processo di invecchiamento.
applicazione "Alligator pera" nella medicina popolare
Nella medicina popolare, il frutto di avocado è utilizzato per rafforzare i capelli e la pelle. Esso contiene una grande quantità di minerali utili che sono effetto benefico sulla salute (articolo: Perchè utile avocado? La composizione chimica di avocado).
Come l'olio di frutta può essere miscelato con shampoo e lavare i capelli ogni giorno questo "mix". Anche per la salute dei capelli, carne di avocado può essere strofinato nelle radici dei capelli, facendo un movimento massaggiante morbida. Dopo 10 minuti, quando verrà assorbita la composizione, lavare con acqua.
Se la pelle è diventata secca, La polpa di avocado può essere mescolato con un cucchiaio di miele. Dopo di che, scorrendo i movimenti da mettere al posto di secchezza e desquamazione. Dopo 15 minuti, togliere la maschera con un batuffolo di cotone imbevuto e lavare la pelle con acqua calda.
Vale la pena ricordare che in presenza di malattie, frutto di avocado può aiutare. E 'necessario eliminare la malattia, contattare qualcuno per chiedere aiuto.
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