Il ritmo della persona attiva routine quotidiana gira costantemente in movimento. Ma arriva un notte quando abbiamo bisogno di dormire dopo ogni giorno. Nel sogno, le persone trascorrono un terzo della vostra vita. La maggior parte dei nostri corpi costruire sulla quantità di moto e si muove in una fase di rilassamento. Durante questo periodo, è necessario disporre di riposo e di guadagno di forza. Ma succede anche che svegliarsi la mattina ci sentiamo un po 'di disagio. Uno di questi problemi è intorpidimento delle braccia dopo aver dormito.
Le ragioni di questa confusione possono essere diversi. Resta inteso che essi non possono essere significativi e molto gravi. Pertanto, se l'intorpidimento delle mani si ripete costantemente, si consiglia di consultare uno specialista. Ma non immediatamente prendere dal panico, forse non cadere nella zona di pericolo, e il problema può essere risolto facilmente. Guardiamo le ragioni intorpidimento delle mani:
La ragione principale per l'intorpidimento delle mani dopo aver dormito esso
posizione non corretta del corpo. Inclinando o arto dormire sdraiato sul flusso sanguigno ostacola laterali alla mano a causa di ciò è un disturbo di potenza cellule nervose.I fattori di rischio comprendono le persone che sono più di 40 anni. Dopo una giornata intensa e una maggiore attività fisica può verificarsi nervo schiacciato nel campo delle spazzole. Questo sintomo si chiama "sindrome del tunnel". La mattina di solito si sentono formicolio mani. I medici raccomandano che durante il giorno è invece meno tesa, mangiare a destra, e può anche prescrivere un ciclo di terapia vitaminica.
Basta provocano mattina intorpidimento delle mani può essere la routine serale sbagliato. Disturbi alimentari, in particolareuso cibi piccanti e grassi durante la notte. Forte caffè, tè o alcoolPuò causare non solo mal di testaMa anche provocare una postura innaturale sonno della buona notte. È un disturbo del metabolismo e la circolazione del sangue attraverso i vasi.
Uno dei principali motivi per cui le mani diventano intorpidite dopo il sonno - si tratta di un problema con la colonna vertebrale. per esempio osteocondrosi e intervertebrale ernia può provocare sintomi. Un fissata la posizione verticale del corpo durante il giorno negli stessi cavi posizione alla distruzione, e pizzicare le vertebre. Come risultato del sistema neuro-vascolare compromessa. In questi casi, non ritardare la vostra visita allo specialista.
Ma non ti preoccupare. A causa di motivi banali può essere cuscino a disagio su cui si dorme. Alta e cuscino la dura potenziale per influenzare negativamente la qualità del sonno e una posizione lungo collo su di esso. È una violazione delle radici nervose nella regione cervicale e la riduzione del flusso di sangue al midollo spinale, che è responsabile per la sensazione di sensibilità dell'arto. Provare schiacciare cuscini scomodi, ortopedica e la mano intorpidimento dovrebbe scomparire dopo un sogno.
Vari disturbi vascolari possono anche causare questo sintomo, ma di solito per il paziente, non sarà una sorpresa, dal momento che ci possono essere più gravi problemi di salute.
Ma se avete intorpidimento dopo il sonno c'è di tanto in tanto, provare per tutto il giorno non superlavoro, mangiare e andare a letto al momento su un comodo materasso e cuscino. E questo problema scompare da sola.
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