vacanze si avvicina preferito da tutti - Anno nuovo, che molte persone associano con l'odore di alberi di Natale, caramelle, pubblicità di Natale della Coca Cola e, naturalmente, i mandarini. Nelle vacanze di Capodanno le persone sono abituati ad acquistare chili di mandarini e cassetti anche. Che porta al fatto che durante le vacanze si usa un numero illimitato di agrumi. Ma MANDARINI innocuo a prima vista.
In questo articolo, vi diremo di quello che le conseguenze possono verificarsi quando l'uso eccessivo di mandarino.
Mandarini contengono un sacco di vitamine e antiossidanti, che li rende molto utile per la salute umana.
Sulle proprietà positive di mandarini utilizzare includono:
- prevenzione delle malattie cardiovascolari;
- miglioramento del sistema digestivo;
- rafforzamento del sistema immunitario;
- miglioramento della condizione della pelle e altri.
Nonostante tutte le caratteristiche positive, il consumo eccessivo di mandarini può causare notevoli danni al corpo umano.
1.allergia È il principale effetto collaterale di consumo eccessivo
mandarini. Eruzioni cutanee, prurito, naso che cola, mal di testa, gonfiore della laringe - queste sono le caratteristiche principali delle quali sono mostrate per le allergie.La dose media giornaliera per un adulto di Persona 4-5 di mandarino.
I bambini sotto i 3 anni non sono raccomandati per consumare agrumi a causa di gravi reazioni allergiche. I bambini più grandi e le donne in stato di gravidanza nel corso della giornata si può non più di 3 mandarini mangiare.
C'è una persona ha una predisposizione a reazioni allergiche, si dovrebbe abbandonare completamente l'uso di questo prodotto.
2. Bere troppo può provocare mandarini riacutizzazione di malattie croniche o acute del tratto digestivo. In presenza di gastrite e altre malattie dello stomaco o l'intestino al giorno si può non più di due feti mangiare.
3. l'abuso regolare di questi frutti può causare lo sviluppo di diabete e altri disturbi metabolici. Perché è necessario con la massima cura per includere questo prodotto nella dieta di persone affette da diabete.
conclusione:
Mandarini contengono molti utili per le sostanze del corpo umano, il cui uso in numero limitato aiutare a mantenere la vitalità e ridurre il rischio di varie malattie.
Sarei grato per "pollice in su👍". Grazie per la vostra attenzione.
Post scriptum Se si soffre di pressione alta, assicurati di controllare con una serie di regole per la sua normalizzazione (articolo "Le regole di base del ipertesi").
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