bevanda kefir con le spezie. Dal età rigonfiamento del ventre. riduce notevolmente il peso a meno 4 kg per 4 giorni
Credo che poche persone sanno che alcune delle spezie che potrebbe anche avere a casa, possono influenzare la perdita di peso. Nel frattempo, alcune di queste erbe hanno un effetto diretto di combustione Giro, che ha letteralmente essere evidente entro una settimana e mezzo.
Inoltre, se queste spezie utilizzate in combinazione con yogurt magro, gli effetti positivi si possono ottenere ancora più velocemente.
Dopo soli 4 giorni si può perdere circa 4 chili, e alla fine di sbarazzarsi di pancia di età sporgenti.
In questo modo per perdere peso in yogurt e spezie diverso dagli altri in quanto si tratta di un costo relativamente basso, e quindi disponibile per quasi tutti.
A proposito, oggi vi racconterà una di queste bevande fermentate con spezie, che aiuta anche a perdere peso in poco tempo e rendere la vostra vita proporzionale e bello.
Così, al fine di preparare un impasto per la perdita di peso, abbiamo bisogno di ingredienti come:
- schiacciato in polvere di cannella circa mezzo cucchiaino
- radice di zenzero circa 5 grammi
- un pizzico di peperoncino 1/4
- così come lo yogurt basso contenuto di grassi freschi.
Cominciamo con il fatto che la radice di zenzero avrà bisogno di strofinare su una grattugia fine molto. Successivamente, tutti gli ingredienti elencati in precedenza devono essere miscelato ad una consistenza uniforme. Allo stesso tempo, la nostra bevanda di yogurt e spezie pronti.
Mangia dovrebbe avvenire entro 7 giorni, quindi è necessario prima di coricarsi (20 minuti prima di coricarsi). Quindi, essere sicuri di bisogno di prendere una pausa nell'uso di questo metodo di perdita di peso, come l'uso a lungo termine della miscela piccante danno il sistema digestivo.
Solo due settimane dopo, se c'è un desiderio, sarà possibile ancora una volta a ripetere questo metodo di perdita di peso bruciare i grassi in yogurt e spezie. Allo stesso tempo, ha ancora una volta di essere di circa 5-7 giorni e non di più.
