L'umore nelle donne volubile cosa e dipende da molti fattori. Questo può essere sia globale e alcuni ciondoli.
Oggi parliamo di blues, perché più gravi condizioni, come la depressione, il consiglio da Internet è improbabile che curare.
Non voglio giocare con te in uno psicologo, che guarirà in linea e sarà disperdere tutta la tua tristezza e malinconia. O consigliare a cercare ragioni più profonde. Sì, sono d'accordo, le ragioni del nostro cattivo umore spesso siedono più profondo di quanto possiamo pensare.
Voglio solo condividere con voi oggi in modi che aiutano me personalmente durante i periodi in cui il blues prende il suo cattivo umore e non vuole che io a lasciar andare così facile.
Si tratta di cose semplici e semplici che mi aiutano molto di più che l'esame di coscienza e di squilibrio. Un tale uomo che sono - se mi metto a scavare nella vostra vita, il blues ho fornito più prolungato, così a volte mi rendo conto che è necessario per il trattamento e più facile da pensare meno circa la complessità della vita nella loro particolare. Le ragazze, ma che ora è facile, come si suol dire!
I miei modi che uso a seconda dei desideri, a volte si desidera qualcosa di uno e talvolta l'altro. Tutto sulla situazione.
Vedi il tuo film preferito
Che cosa potrebbe essere più banale? Ma a volte il vostro film preferito come un balsamo per l'anima. Sono in questi momenti non lo fanno come alcuni film profondi, la mia anima chiede qualcosa di femminile. In alcuni può essere un film sovietici, qualcuno semplice ma sincera melodramma russo, soap opera per tutti i gusti.
Sto risparmiando circa film di Bridget Jones, li mi piace guardare! Ho anche in questi periodi può andare in alcol di serie, Carrie Bradshaw - il mio amore per sempre.
Hai film preferiti, sollevando lo spirito?
primavera-pulizia
A volte nei momenti di malinconia, non posso portare io a lavare i piatti dopo cena (lo confesso, io non sono una casalinga ideale), e A volte ho improvvisamente armadi smontare, risolvere articoli stagionali, Strofinare il forno - e mi diviene più facile.
Raskhlamlenie, sbarazzarsi di vecchi e indesiderati anche un effetto positivo sul mio umore.
Guardando il forno a lucido, bei mucchi nel gabinetto, pulire il pavimento, il mio umore è strisciante, e tutta l'energia negativa spesi per cose utili.
Forse lo avete verrà stireria, una serie preferite, come opzione, l'analisi delle cose sul balcone o nel bagno di guida luce. A ciascuno il suo.
mozione
Movimento - la vita! Se il tempo lo permette e la situazione in casa, si può andare a fare una passeggiata. Proprio a pochi passi dal parco più vicino, o lungo la casa, se non c'è parco. Mi piace inserire le cuffie con la vostra playlist preferita e via!
Mezz'ora o un'ora, e il cuore diventa più facile. Naturalmente, se avete bambini piccoli che non hanno nessuno a lasciare o altro motivo simile, non sarà possibile lavorare in questo modo, ma forse troverete come usarlo, se c'è un grande desiderio. Ad esempio, per tenere il bambino con il padre e andare a fare la spesa, una passeggiata lungo la strada.
Non c'è modo, non ti preoccupare, ci sono molti altri modi!
sognare
Per molti, anche un lusso nel nostro tempo) A volte di cattivo umore - questa è una conseguenza della cronica mancanza di sonno, cercare di dormire.
Sai, c'è tale che il sonno della notte - e ti senti come un uomo! Immediatamente e le forze appaiono, e il desiderio e l'umore.
A volte, la sera ci rubano al momento di coricarsi per te stesso - siedono nei telefoni non possono staccarmi dal libro, e qualcuno guarda Dom-2, che è già mostrato nella notte e al mattino per lamentarsi di non dormire a sufficienza.
Lasciatevi a dormire il più possibile nella vostra vita.
Questo non è l'unico modo per sollevare il morale, se siete interessati a questo argomento e si vuole vedere un sequel - fammi sapere su di esso mettendo l'articolo classe!
Scrivere un commentoTra l'altro, purtroppo, per molte donne per allietare te stesso - è impuntura commenti negativi su internet, scrivendo quello che tutti male. E stupido. E spaventoso.
abbonarsi su estetista affari, Allora non solo consideriamo le filettature cosmetiche, ma anche chattare su donne a volte.
Vi invitiamo a non perdere la nostraGruppo nostro VCBenvenuti!
