Sembrerebbe che la risposta è semplice - a seconda delle necessità. Tuttavia, la questione del tasso di trattamento delle acque è salito così spesso, e anche consigli contraddittori (e in ogni materiale, "gli esperti consigliano") è aggiunto per migliorare la fiducia che il lettore è completamente confusa.
Alcuni consiglia di lavare ogni giorno, i venditori di shampoo a secco e salviettine sostengono che si può fare un paio di giorni senza una doccia. Si raccomanda al terzo per lavare ogni altro giorno.
Allora, dove è la verità?
Lavare in un giorno o due provenivano da paesi europei. E qui non è tanto l'accento sulla frequenza dannosa di trattamento delle acque per la pelle, come alte tariffe sui servizi di pubblica utilità.
Sguazzare in bagno ogni giorno, lavare i piatti sotto un potente getto di acqua calda (non accumulare nel lavandino durante il giorno) - è un piacere per la media nel nostro paese paga 300 rubli al mese. Per gli altri paesi, come l'uso di acqua calda - un lusso. Quindi utilizzare lo stesso shampoo a secco per la cura quotidiana sarà superfluo per noi.
Ora parliamo di danno di lavaggi frequenti e doccia calda. Per me almeno una volta al mese cadrà articolo o la raccolta di suggerimenti oscuri ed esperti anonimi, dove il bagno o la doccia fare quasi la procedura più dannoso.
L'argomento è così antiquato che ho un sorge domanda: "Per chi diavolo è così tante informazioni circa la cura? Per chiunque affatto venire con olio, sapone senza liscivia, gel senza tensioattivi aggressivi? Quello che la gente vtaldychivayut mente circa pH o già quasi sulle dita spiega come abbiamo organizzato la barriera lipidica?".
Scherzi a parte, questi articoli mi ricordano di questa scena: quando tra una ricca selezione di shampoo la gente va per la farina di riso, perché qualcuno nei media ha elogiato questa antica cura. E 'strano, perché le persone non hanno ancora abbandonato i computer portatili e smartphone a favore del telegrafo, piccioni e grammofono?!
Il fatto che a causa della doccia frequente la pelle diventa secca e infiammata - informazioni irrilevanti. Crema idratante e la copertura di olio questo problema sul nascere: crema - idratante, olio - impedisce all'umidità di evaporare e le nostre acidi grassi essenziali "feed" barriera lipidica. Coloro che hanno la pelle sensibile - coloro che sanno. Coloro che hanno la pelle normale - del tutto la crema idratante più economico, e senza problemi.
Andiamo oltre. Scare nei media che, a causa di lavaggi frequenti, abbiamo lavare microbiota utile. Il microbiota più forte nel nostro corpo - a livello intestinale. Ma se sarà un problema, essi colpiscono la pelle, mi sono da tempo scritto su di esso. In modo che la malnutrizione e senza una doccia calda getterà sfide per la pelle. In ogni caso, la coesistenza di sporco e batteri nocivi con microbiota benefica della pelle - una dubbia allineamento, no, grazie, è meglio essere pulita e senza utile microbiota pelle, che può anche essere ripristinata attraverso cosmetici (abbiamo che, creme nutrienti poco?).
Così, come spesso ci possono essere lavati senza problemi per la pelle?
Sì, come si vuole (Non credo che ci sono persone che, per 4-5 volte al giorno per lavarsi, dove hanno così tanto tempo?). La cosa principale - tenere a mente quanto segue:
1. Dopo l'allenamento in sala, fare jogging yoga o lunghe passeggiate dovrebbe lavare immediatamente. In caso contrario, il sudore segnerà i pori e brufoli e infiammazione ciao.
2. Se si vive in un clima umido (come ho a Kaliningrad), i batteri si moltiplicano rapidamente, amano un ambiente umido. In questo caso, è necessario lavare due volte al giorno. Tra l'altro, l'odore di sudore - un segnale che i batteri sulla pelle è già ben risolte e attivamente dividendo.
3. Durante il sonno, il corpo spende per il recupero dei processi di energia, e le ghiandole sebacee della pelle stanno anche lavorando. Così la mattina comunque, ma non ci svegliamo nella rete.
4. Imparare la composizione dell'acqua nella vostra casa. È possibile richiedere informazioni da parte del governo o acqua elettrica locale della composizione minerale dell'acqua. E non abbiate paura della presenza in essa di alcuni ioni (la composizione dell'acqua è molto ben dipinta qui, Anche se c'è circa la qualità gusto della birra, ma ancora si può imparare per me utile).
E come spesso si fa la doccia? Crediamo che danneggiare la pelle a causa di frequenti lavaggi? Condividi la tua opinione nei commenti.
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