Per quanto riguarda questi suggerimenti, opinioni convergenti dermatologi, cosmetologi e blogger di bellezza. In modo di leggere, memorizzare e utilizzare ;-)
1. Rinunciare caffè
Mattina invece di fresca bevanda caffè vegetale o tè verde. Credetemi - hanno rinvigorire molto meglio del caffè, e anche la pelle è molto buona influenza. Se se stesso in acciaio e si rifiutano di bere il caffè al mattino, poi una settimana dopo si nota come il vostro posvezheet pelle e anche andare tutto il rossore. Questo risultato senza l'intervento di cosmesi - è degno!
2. Bere clorofilla liquida
Abbastanza integratori potenti: ossigenare la pelle, stimola il sistema immunitario, che genera nuove cellule e tessuti rapidamente guarisce le ferite. Ha il sapore di menta, e la pelle funziona bene. Questo è solo prima dell'inizio del corso è meglio consultare un medico. Non tutto questo additivo bioattiva è adatto.
3. utilizzare un esfoliante
Essi potranno salvare la pelle dalle cellule morte dell'epidermide, rimuovere tutta la sporcizia accumulata e la polvere. Almeno una volta alla settimana è necessario scrub. In caso contrario, tutti gli sforzi sulla via della pelle perfetta saranno vani.
4. utilizzare un guanto di spugna
È semplice, modo più conveniente ed economico per pulire la pelle di impurità e cellule morte. Inoltre, il massaggio spugna - questo è uno dei migliori di prevenzione anti-cellulite: aumentando la circolazione sanguigna della pelle a poco a poco levigata.
5. Aggiungi ai avocado dieta
E 'ricco di grassi vegetali e fitonutrienti, che sono molto importanti per la pelle bagliore e la sua salute generale. Avocado possono essere aggiunti a frullati di verdure, insalate. mangiare avocado una settimana produrrà risultati sulla vostra pelle - sarà idratata, e si terrà tutte le sensazioni di secchezza e la tenuta.
E dato che tu sei il mio meglio - non si scorda mai di mettere il "pollice in alto" per l'articolo :-)
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