Vissuto, l'impatto sul nostro viso sotto forma di rughe e rilassamento cutaneo. chiunque cambiamenti legati all'età non passano, ma possono e devono fare i conti con loro. Un aiuto in questo caso difficile sarà di 5 regole cosmetologia consentendo un lungo tempo a conservare la freschezza e la giovinezza della pelle.
1. indossare la protezione solare
La luce ultravioletta ci dà il sole, invece di prendere umidità preziosa. Coloro che amano trascorrere del tempo in luce diretta del sole, a rischio di rughe premature e macchie di età. Portare sempre con sé la protezione solare, anche se si deve camminare attraverso la piccola città.
2. mangiare a destra
In tutto ciò che riguarda la dieta, è necessario rispettare la misura. Una corretta alimentazione - un impegno non solo la bellezza ma anche la salute. Malattie e sovrappeso esaurire il corpo, rendendolo infermi.
Bere più acqua, includere nel menù giornaliero di verdure fresche e frutta, prendere regime pasti - e presto sarete trasformati.
Anche cercare di ridurre al minimo il consumo di cibi dolci e ricchi di amido. Tali prodotti contengono un gran numero di carboidrati veloci. Quelli entrare nello stomaco, entrano in una reazione chimica che interferisce con la produzione di collagene.
3. Non utilizzare creme anti-invecchiamento prima del tempo
Molte donne ammettono lo stesso errore: sono fin dalla tenera età cominciare a pelle di uso di cura, progettato per le donne anziane.
In tutti questi vasi non sono appena scritto "35+". Ognuno di questi strumenti ha lo scopo di risolvere problemi specifici, e giovane la pelle è di alcun beneficio. E 'meglio acquistare Lozione Tonica qualità e idratante.
4. Pulire la pelle prima di andare a letto
Alla fine della giornata la polvere città rimane sul nostro viso. Esso viene miscelato con un secrezioni naturali della pelle, e per lo strato di make-up è una combinazione produce effetto ossidrica.
Se non lavare il trucco durante la notte, la mattina persona acquisisce colore non uniforme sordo che durerà più di un'ora. Così fanno i trattamenti d'acqua non trascurare per il viso e utilizzare attivamente detergenti.
5. abbastanza regolarmente sonno
Non sottovalutare il danno di privazione del sonno. Quando una persona sperimenta una mancanza di sonno, il corpo comincia a produrre con forza un ormone dello stress.
E 'turbato il corso naturale dei processi metabolici, a causa di ciò che alla fine smette di produrre collagene nella Prova lo stesso dormire almeno 8 ore al giorno e ventilare regolarmente la camera da letto - l'aria fresca è buona per la pelle.
