Vivere a lungo e guardare belle: il segreto delle donne giapponesi

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Giappone - un paese altamente sviluppato, è in rapida fase di sviluppo e la tecnologia implementata, eppure è un leader nella speranza di vita delle persone.

Le caratteristiche principali del bando nazionale di seguire la tradizione e il duro lavoro, il lavoro è una condizione necessaria per l'esistenza umana. Oggi le donne giapponesi lavorano al fianco degli uomini, si combinano carriera e responsabilità familiari.

Donne per un sole che sorge grazie all'attenta cura fresco aspetto e attraente, molto più giovane della sua età. Insieme con la comparsa di loro nel concetto di "bellezza" si prende cura dei ricchi mondo spirituale. Preoccupano le loro ragazze aspetto stanno pagando tutti i giorni per almeno 1 ora.

Essi moderata usano cosmetici decorativi - scegliere di alta qualità naturale, contenenti erbe, alghe, argilla, avena o farina di riso.

Per la pulizia e l'alimentazione della vostra pelle utilizzando scrub e oli, come prendersi cura di esso. Una caratteristica interessante del comportamento delle donne giapponesi chiamati abitudine spesso guardarsi allo specchio.

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Per il recupero dei succhi nutritivi sono utilizzati in diversi tipi di frutta e verdura, tè verde. Dieta varia, ha un certo numero di prodotti in piccole quantità.

La moderazione nel cibo aiuta le donne giapponesi di mantenere l'armonia nella loro vita, con problemi di peso in eccesso per loro non. Essi visitano regolarmente il medico e seguire le sue raccomandazioni.

Un posto importante nella vita delle donne prendono procedure da bagno, disporle su base settimanale, se possibile, fare un bagno nella sorgente termale naturale, dopo che il corpo è inumidito con olio. procedure da bagno Prendere possono essere in una botte di legno o in un luogo pubblico per il lavaggio.

donne giapponesi amano socializzare, ci sono piccole comunità che hanno accettato di aiutarci a vicenda. Un altro segreto della longevità è chiamato esercizio il cervello - nuove informazioni e di riflessione.

Per una lunga vita attiva, le donne hanno l'abitudine di andare a letto verso le 10:00 e alzarsi presto per svolgere le funzioni necessarie, per essere costantemente in movimento.

A lungo il fegato del Giappone ha osservato che il bisogno di salute e di attività per trovare il senso della vita, qualcosa che porta gioia. In questo caso, la persona va a dormire, per riposare e di nuovo felice di prendere il vostro caso.

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