Oggi l'offerta insieme a me per preparare una gustosa merenda a base di barbabietole. Recentemente davvero amo questo genere di insalate. Cucino cavoli, carote o barbabietole. Ci vorrà un po 'di tempo libero e succosa, barbabietole saporiti saranno pronti.
1. Barbabietole leggermente bollire per 20 minuti in acqua salata. Fresco, buccia.
2. Tritare su una grattugia per le carote in coreano, o qualsiasi altro. O un coltello tagliata in strisce sottili.
3. Preparate la marinata. Versare l'olio nella padella, scaldare con forza. Mettere tutte le spezie (pepe nero, coriandolo), aglio grattugiato e riscaldare è tutto nell'olio un paio di minuti.
4. barbabietole grattugiato bisogno di aggiungere sale e lo zucchero. Dopo di che, versate la marinata calda. Aggiungere l'aceto. Mescolare bene per un fragrante olio avvolge ogni singolo pezzo.
5. Coprire il coperchio e mettere le barbabietole in frigorifero per 6 ore. Prima di servire, cospargete le barbabietole possono essere semi di sesamo.
Buon appetito!
Elenco dei prodotti:
• Beets - 500 grammi;
• Aglio - 4 chiodi di garofano;
• Olio vegetale - 40 grammi;
• Aceto - 2 cucchiai. l.;
• In mezzo cucchiaino di coriandolo macinato, zucchero pepe nero e sale;
• Un pizzico di rosmarino.
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