Mi è piaciuto molto questo semplice piatto di verdure, che ora spesso cucinare. L'intero processo richiede meno di 20 minuti. Tutti i prodotti sono disponibili a tutti. Servite questo piatto può essere da soli o con qualsiasi cereali, patate o pasta. Qui, la combinazione di sapori perfetto per me, e che sapore riempie tutta la casa durante la cottura! Assicuratevi di provare, e io condividere una ricetta.
gusto ricco del segreto sta nel fatto che le verdure sono aggiunti in sequenza. In primo luogo, inviamo un solido verdure, poi il più indulgente.
1. Si comincia con le carote. Sbucciare e tagliare a dadini.
2. Aggiungere peperone su. Lavare, tagliare a metà, puliti di semi e tagliato a grandi piazze. Peperoni possono assumere colori diversi (rosso, giallo, verde), in modo che il piatto avrà un aspetto più luminoso e più appetitosi.
3. Scaldare la padella, aggiungere la foglia di olio e alloro. Stendiamo con pepe e carota frittura di 5 minuti.
4. Cerchiamo di melanzane. Tagliato a metà e tagliato a cubetti grandi. Invia nella padella e ridurre il calore.
5. Zucchine e tagliato a dadini. Tritare finemente i pomodori.
6. Dopo 5 minuti, aggiungere estinzione zucchine melanzane e pomodori.
7. STEW servire altri 7 minuti, a volte mescolando delicatamente per non danneggiare la struttura di ortaggi. Alla fine aggiungere sale e pepe e condire con aglio. Guarnire con erbe fresche (aneto e prezzemolo).
Questo è uno stufato di verdura può essere mangiata calda o fredda. Buon appetito! (Ingredienti fondo dell'articolo).
ingredienti:
✔ 1 carota;
✔ 1 zucchine;
✔ 3 melanzana;
✔ 3 peperoni;
✔ 2 Pomodori;
✔ 30 ml olio di girasole;
✔ foglia di alloro;
✔ 2 spicchi d'aglio, sale, pepe ed erbe a piacere.
Come la ricetta? Mettere husky e iscriversi al canale! 🌷
