Ci sono alcuni modi efficaci per aiutare le persone con diabete di sbarazzarsi di loro edemi molesto. Alcuni dei metodi controversi. E, naturalmente, richiede la previa consultazione con il medico, così come la precisione nell'esecuzione. Ma quali sono questi metodi? Indaghiamo.
1. infusi di erbe
Questo metodo - una delle più sicure. Relativamente, naturalmente, perché ci sono "erba", dopo il quale tempo il Bollettino. Questo è a deve avere in mente.
In generale, ci sono molte ricette diuretici. Tuttavia, con il diabete gli infusi di erbe più efficaci e sicuri 2 considerati - dai fianchi (frutta) e camomilla (fiori). Poco prima erano di fare e bere, è necessario assicurarsi che non v'è alcuna reazione allergica ai componenti dei fondi.
È importante: Inoltre diuretico, queste composizioni hanno un buon effetto tonico. Allo stesso tempo, possono bere al posto del tè, ma, ovviamente, controllando la quantità di liquido.
2. giorni di digiuno
Nel diabete di questi giorni - un caso speciale. Si richiede un approccio molto attento e consultazione con un medico, che "nel soggetto."
Come liberarsi di edema, è meglio se la diagnosi "diabete" funziona farina d'avena. Il giorno si può mangiare fino a 400 grammi (se pesato a secco). Far bollire l'acqua, l'olio, lo zucchero.
È inoltre possibile praticare il digiuno giorni con kefir e ricotta. In questo caso, i prodotti utilizzati devono essere a basso contenuto di grassi. Ci sono restrizioni e il volume - di yogurt al giorno può bere 1,5 litri, non più il formaggio di mangiare - non più di 400 grammi. E non dobbiamo dimenticare l'abbondanza di liquidi al giorno (kefir based), altrimenti tutto l'evento "decongestionante" andrà in malora.
3. Ginnastica, fare jogging
Qui - chi è più vicino. Gli esperti raccomandano cardio - cyclette, tapis roulant, corda per saltare. Ma se nel "appendice" al paziente il diabete ha chili di troppo in un gran numero (e spesso esattamente ciò che accade), allora tutto questo non è sicuramente adatto. In ogni caso una volta. Quindi ha bisogno dei soliti ginnastica (e prima in modalità di risparmio energetico). E in un periodo relativamente breve di tempo sarà in grado di perdere una discreta quantità di liquido. È vero, il suo corpo sarà costantemente la domanda di nuovo. E lo dobbiamo dare un acqua potabile - in assenza di controindicazioni, almeno 1,5 litri al giorno.
4. massaggio linfodrenante.
Lui, naturalmente, ha raccomandato più di persone sane. Ma anche per i diabetici, se non ci sono altre malattie. Basta tenerlo deve necessariamente esperto, poi sbarazzarsi non solo del gonfiore, ma anche sul grasso della pancia, tra cui viscerale.
Sarà anche necessario regolare la dieta. Ridurre il consumo di sale al minimo, infatti sale trattiene l'acqua in eccesso nei tessuti, non permettendo così di lasciare il corpo indolore.
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