Se avete mangiato a vostro piacere dolce / salato prima di andare a letto o, in generale, sono inclini ad accumulo di fluido in il corpo non fa male sapere che il problema risultante "edematoso" può essere risolto con l'aiuto di alcuni prodotti:
1. Grano saraceno, bollito, senza sale e spezie. Si dovrebbe mangiare la cena prima di andare a letto. Questo assicura che il volume del tuo volto e gli arti non verrà modificata al mattino. Questo prodotto, inoltre, non consente rigonfiamento interno.
2. mele. Essi sono forse il più frutti utili di tutti i frutti esistenti. Promuovere la perdita di peso, coinvolti nella prevenzione di infarti e formazione del tumore, migliorare la digestione, e AD normalizzare il livello di colesterolo nel sangue. Inoltre, le mele - ottimo decongestionante come in grado di prelevare l'umidità in eccesso dal corpo.
3. Le bacche sono ricche di magnesio e potassio (In particolare, lamponi, fragole). Essi alleviare rapidamente il gonfiore e contribuire a migliorare la funzione cardiaca. Medici per la cena, invece di un tè abbondante, consigliato a molti dei suoi pazienti a mangiare una manciata di questi frutti di bosco.
4. peperone (In particolare quello rosso), ricchi di vitamine e minerali. Questo vegetale riduce attivamente gonfiore, come uscite dal corpo sali in eccesso e tossine.
5. cetrioli freschi - il rimedio perfetto contro il "cuore" di edema. Per la prevenzione di accumulo di liquidi nel corpo è buona insalata di cetrioli con le cipolle, e come "droga" di emergenza - appena spremuto il succo di cetriolo.
6. prezzemolo. Lei, come tutte le altre verdure speziate, perfettamente alle prese con edema esterna ed interna. L'uso di prezzemolo per la cena e la prima colazione - una sorta di garanzia di decongestionanti.
7. melanzana. Fresco e cucinato sinenkie - ottimo strumento di prevenzione e il trattamento (in combinazione) edema. Questo vegetale è attivamente rimuove sale dal corpo, e quindi impedisce l'accumulo di liquidi in eccesso.
8. albicocche secche. Ha proprietà diuretiche lassativo e quindi aiuta a prevenire il gonfiore, compresi gli organi interni, il che è molto importante. Il più utili sono tisane e bevande di frutta da una bassa concentrazione di albicocche secche. Tuttavia, albicocca secca è controindicato nei pazienti con asma bronchiale, la diarrea, la pressione sanguigna bassa, e le reazioni allergiche al feto.
9. succo di mirtillo, Espelle perfettamente il liquido in eccesso. Inoltre, i mirtilli (e quindi prodotti da esso) non ha alcun controindicazioni per l'uso. Di notte è utile per bere un bicchiere di succo di frutta o mangiare una manciata di bacche fresche senza zucchero. In quest'ultimo caso, si dovrebbe essere prudenti nei pazienti con alcuni problemi gastrointestinali.
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