Malattia grave rimane raramente nel solo corpo. Essa comporta una serie di patologie concomitanti. Spesso (soprattutto nei pazienti anziani) può essere trovato un "bouquet" di malattie. Uno dei più comuni legate all'età "Ensemble" è considerato "Quartetto" composto da aterosclerosi, angina, ipertensione e diabete. E se tutto questo non viene trattato in un complesso, la morte è imminente.
Lo sviluppo di queste malattie innescato stile di vita in primo luogo malsano (compresi dannoso alimentazione sbilanciata), l'ereditarietà, e la triste stato dell'ambiente. Ma ci sono modi per migliorare la propria salute. In particolare, abbassare il colesterolo e fermare lo sviluppo di aterosclerosi. Tra l'altro, l'abbassamento del colesterolo sarebbe utile e pressione, e il pagamento del secondo tipo di diabete. Sarete in grado di controllare il loro peso e lo stato attuale.
Hai 3 assistenti di vitamine:
1. Niacina (PP). Medicina è stato a lungo conosciuto come un regolatore del metabolismo lipidico. Ha le seguenti proprietà utili:
- riduce il livello di colesterolo "cattivo", depositata sulle pareti dei vasi;
- aumenta la concentrazione di colesterolo, "buono";
- riduce il livello di colesterolo totale così come un eccesso di trigliceridi nel sangue;
- promuove vasodilatazione e AD di normalizzazione;
- Blutwurst migliora la circolazione e riduce il rischio di coaguli di sangue.
L'acido nicotinico ha un effetto cumulativo, per cui è importante mantenere nel corpo da mangiare pane di segale, barbabietole, fagioli, fegato di manzo e reni, mango e ananas.
2. Omega-3 (acido). Questo è un po 'utile composti, che non sono prodotti dal corpo umano. Essi sono, purtroppo, molto pochi, e nel solito nostra dieta. Nel frattempo, omega-3 riducono i trigliceridi in eccesso dannoso violare equilibrio grasso nel sangue. Essi contribuiscono anche alla crescita dei bambini e degli adolescenti, migliorare la pelle e dei capelli, il dolore ritagliata di malattia articolare, reumatismi. Questi composti riducono il rischio di infarti e ictus.
3. La vitamina E (tocoferolo). È noto che il colesterolo non è solo dannoso, ma anche utile (caso nella sua condizione). Si allinei con la parete interna delle pareti cellulari e dei vasi. Se esposto fattori "dannosi" - di stress, di pressione, varici - la circolazione del sangue è rotto i vasi sono feriti, ma il colesterolo viene rilasciato.
Se il colesterolo nel sangue è un alto zucchero comune, tossine, ecc, cambia la sua struttura viene ossidato. colesterolo ossidato provoca infiammazione vascolare, nel luogo che alla fine si forma la placca.
Lasciare processo capace di tocoferolo (vitamina E), che è un antiossidante unico. I suoi molti oli vegetali, arachidi, fegato, uova, prodotti lattiero-caseari, come pure nella frutta e verdura verde.
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