La medicina ufficiale considera fattori di colesterolo in eccesso che di impatto sulla condizione dei vasi. I medici ritengono che il colesterolo distrugge il tessuto vascolare, non meno fumo e picchi di pressione. Dopo tutto, egli - la ragione principale per la crescita della placca, che coprono il flusso di sangue dal restringimento del lume vascolare.
Placche sono pericolosi e quelli che possono essere danneggiati e formare un coagulo di sangue. E si occlude completamente il flusso di sangue. E se si arriva al largo della targa, poi lasciare che "il vento" con grande velocità. E quando si blocca in un vaso cardiaco importante non può sfuggire l'infarto del miocardio, e quando nel cervello - un ictus.
Tutti questi terribili eventi del tutto prevenibili abbassando il colesterolo e prevenire il suo accumulo nel corpo. Poi le nuove targhe non si formeranno, e quelli vecchi si fermeranno in crescita o addirittura declino. Inoltre intorno a placche stabilizzati non formare dei grumi.
Che cosa avete bisogno? Per lo meno, prendere farmaci speciali che bruciano il colesterolo. Hanno anche perdere tempo con una diminuzione del peso (extra, ovviamente) e uno stile di vita sano. In particolare, la dieta dovrà essere sicuri di includere:
1. Crusca di frumento, che sono ricchi di fibre (fibra). Ultimo entrare l'intestino, assorbe acqua, allo stesso tempo, colesterolo dannoso, tossine e allergeni. E tutto questo viene escreto nelle feci, regolando svuotamento intestinale, diminuendo l'appetito e fornendo così una perdita di peso accettabile.
2. Yogurt e yogurt (senza grassi). È ovvio che la microflora normale nell'intestino promuove scissione attivo di colesterolo dannoso. Con il suo aiuto, si tratta di un processo continuo di ormoni e la bile. E per migliorare lo stato dei pazienti medici microflora consigliare di mangiare regolarmente yogurt magro e kefir.
3. Mare olio spinoso. 'ruolo' di colesterolo Le piante effettuata, come è noto, fitosteroli. E una delle caratteristiche più interessanti è la capacità di queste sostanze di abbattere il colesterolo dannoso nell'intestino degli esseri umani e rimuoverlo dal corpo in modo naturale, che è con le feci. E la fonte più ricca nella natura della maggior parte dei fitosteroli è solo olivello spinoso. E si consiglia di aggiungere un po 'di cibo (dosaggio, la frequenza e la durata della somministrazione dovrebbe essere discusso con il medico).
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