Se si pensa che le vene varicose - malattie legate all'età, si è profondamente sbagliato. È 25, 30 o poco più? Rifiutarsi di rafforzare i muscoli e certamente incontrato un problema. Specialmente se le gambe la sera "ronzio" sensazione di pesantezza e visibile piccola, ma il gonfiore. E tuttavia, come si suol dire flebologi, il corretto funzionamento dei muscoli può fermare le varici imminenti.
Ricordate gli esercizi
Così, a partire da vene varicose o prima importante per prevenire la congestione negli arti - non può stare seduto o per un lungo periodo.
Hai bisogno di fare esercizi speciali - "antigravità" o altrimenti "turno". Questo è quando gli arti sono al di sopra del corpo, che contribuisce al ritorno agevole e rapido flusso sanguigno venoso del sangue. Così grande effetto è l'esercizio ben noto "forbici".
Tra l'altro, le donne la cellulite - è una delle cause più comuni di vene varicose, perché la rete vascolare diventa molto meno passabile. E lo stesso "forbice" all'aiuto di lavoro attraverso le aree problematiche pur garantendo un buon flusso di sangue venoso.
Come curare le vene varicose ha cominciato senza farmaci?
Stanco dopo una dura giornata? Al lavoro costantemente in piedi o seduti davanti al computer? C'è un rimedio provato per "ronzio" piedi gonfi. bagno di ghiaccio! Dopo un freddo - una meravigliosa medico naturale. Sufficienti a calpestare in acqua ghiacciata per un po 'e gonfiore piedi placarsi. Subito dopo la procedura dovrà macinare gli arti rigidi con un asciugamano, poi mettere su calze di cotone, e quindi procedere con l'implementazione di e esercizi raccomandati. Qui sarebbe corretto per garantire la salute di vene!
Naturalmente, qualche fase complicata di vene varicose in casa non può essere disinfettato. Avete bisogno di una diagnosi e un trattamento adeguato competente, designato esclusivamente dal medico. Ma quando si è giovani e le gambe sta appena iniziando a disturbarla, regolare lo stato di aiutare le raccomandazioni di cui sopra.
Sì, costantemente a fare gli esercizi e igiene "a freddo" - non troppo semplice, ma dà un grande risultato in cui è necessario "guidare" il sangue. Soprattutto fino a quando si è sani e pieni di energia. Varici allora sicuramente partirà.
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