Anche alcuni 10 anni fa, un uomo normale in strada e mai sentito parlare di questa parola inglese - "stress" e ora sembra come se avessimo confini come vivere in condizioni di più stress, ed è letteralmente ci molesto, distrugge.
O forse non è così male? Dopo tutti vivevano bene e non avevano paura. Forse abbiamo tutti testa e condividere la loro? Indaghiamo.
Tanto stress
Scientificamente "stress" - una reazione umana, che si rivolge a l'adattamento del corpo di cambiamenti nell'ambiente. Essa si verifica quando questi cambiamenti sono insolite, quando non c'è "standard" del programma, di fronte a qualcosa di completamente nuovo.
Tra l'altro, lo stress è spesso accompagnata da emozioni positive e aggiunge l'euforia della vita umana. E 'per questo sentimento la gente va a teatro o al cinema, per lo stesso giro un ottovolante, saltando da paracadute, ecc Un effetto devastante sul corpo ha una sollecitazione solo quando gira ingestibile.
Se lui nekontroliruem
Non possiamo adattarsi allo stress (come il dolore), evitarlo o sbarazzarsi di esso. Ma la cosa più importante e interessante è che non siamo in grado di prevedere il verificarsi di uno stimolo che causa stress. E se questa situazione si ripete regolarmente, porta stress per la distruzione della salute, così come i cambiamenti nel comportamento fatali.
Attualmente, lo stress non controllato è studiato molto, molto attivo. Poiché è ovvio che le persone sono costantemente esposti a stress incontrollabile, e sottoposti all'influenza di altri.
Dove, chi, quando?
Oggi, lo stress è ovunque. Per esempio, in una scuola dove l'insegnante, chiamandolo pupilla antipatico chiede questa domanda e poi nella mia testa puts "due" - comincia a trovare un difetto, non parla, a spiegare, in generale, crea un incontrollabile situazione. Il bambino in questo momento produce uno stato molto simile a depressione. Gli psicologi chiamano "impotenza appresa".
Lo stato di "impotenza appresa" è pericoloso per il fatto che con esso soppresso con successo impulsi della volontà. Come risultato di questo stress quasi chiunque diventa molto più gestibile.
Purtroppo, questo accade non solo a scuola ma anche a casa. Ma la situazione non controllata crea uno dell'altro coniuge o dei genitori dei bambini.
Ad esempio, quando HyperControl quando mamma e papà stanno cercando di fare tutto per il bambino. E si inizia a fare una serie di azioni inappropriate, in cerca di controllo subektivizirovat della situazione. Bambino, forse, sarebbe stato molto contento di fare amicizia con solo il bene dei ragazzi, le ragazze, non bere, non fumare, studiare bene e di esercitare. Ma non farlo, perché considera questa "opinione dei loro genitori e istintivamente si aspetta di ottenere il controllo. Pertanto, obektiviziruya il controllo della situazione, inizia la bambino / continua a trattare con tutti i tipi di bruttezza.
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