Nell'autunno del 2019 i medici si aspettano questa epidemia di influenza. Proviamo a prepararsi in anticipo e faremo tutto il possibile per evitare la malattia. Quindi, se siete preoccupati per la prevenzione delle malattie:
1. Cercate di mantenere uno stile di vita sano. Dormire almeno 8 ore al giorno, alimentazione equilibrata e di essere fisicamente attivi.
2. mucosa Flush preparati quotidianamente nasali contenenti acqua di mare. Si può semplicemente sciogliere il sale marino in acqua bollita. Per quanto riguarda i gargarismi, è meglio usare una tintura di calendula e di eucalipto.
3. Smear neo ossolinico naso una volta al giorno.
4. Acquista askorbinku e prendere due pillole al giorno.
5. Bere molti liquidi.
6. Disporre di casa seduta di aromaterapia. Utilizzare oli essenziali di abete, eucalipto, ginepro e pino.
7. Lavarsi accuratamente le mani con acqua e sapone ogni volta che si arriva a una strada o seduti al tavolo. Utilizzare asciugamani usa e getta.
8. Meno frequentemente toccare i corrimano in trasporti pubblici e la ringhiera nei portoni.
9. Non condividere cellulari in luoghi pubblici.
10. Evitare il contatto con la gente starnuti e tosse.
11. Quando si starnutisce utilizza un fazzoletto usa e getta.
12. Il meno possibile di toccare il naso e gli occhi.
13. Durante l'epidemia, utilizzare le maschere medici monouso che cambiano ogni due ore.
! importante La stagione "autunno-inverno 2019-2020," i medici previsto l'influenza virus A / Califomia / 07/2009 (H1N1), che è comunemente indicato come "suina", così come A / Perth Hai / 16/2009 (H3N2) e B / Brisbane / 60/2008. Questi virus sono estremamente resistenti alla rimantadina droga e amantadina, ma sensibile a oseltamivir e zanamivir.
Simil-influenzali si verificano i sintomi, di solito 3-5 giorni dopo il contatto con la persona malata. Iniziare mal di testa, tosse, brividi, vomito, diarrea, dolore alle articolazioni e muscoli. La temperatura corporea sale a 39-40 gradi, diventa difficile respirare.
Ma se si è, dopo tutto, si ammala, non si dovrebbe subito andare in farmacia per gli antibiotici (soprattutto ora che sono su prescrizione medica). Virus sono agenti antivirali solo! Merita una preparazione combinata per i trattamenti più efficaci. Tuttavia, essi devono essere prescritti da un medico, che si desidera chiamare casa a colpo sicuro.
Non si può far scendere la temperatura, se è inferiore a 38,5 gradi. Il recupero sarà ritardata! Se la febbre sopra, prendere paracetamolo o ibuprofene. Non usare l'aspirina - aumenta il rischio di emorragie interne sullo sfondo del virus. Inoltre, il farmaco stimola lo sviluppo di complicanze.
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