Se tutto è sempre complicato e difficile nella vostra vita, è necessario adottare misure per cambiare la situazione. Non perdere tempo su una costante "rastrellare i detriti" dai doveri quotidiani e casi improvvisi. Se il "cumulo" sono formati con una regolarità invidiabile, quindi è il momento di prestare attenzione ad esso e di rispondere in modo adeguato.
Si diventa molto più facile, e le cose cominceranno ad essere risolto "come se di per sé", se:
1. Fare riferimento al minimalismo. Ne fanno un principio di base in tutti i momenti chiave della vita, a cominciare dal design d'interni e termina la comunicazione con le persone. E 'solo sembra come un sacco - sempre bene. In realtà, non sono molte cose che non possono essere buone, non le persone. E poi, e un altro - la base di caos e disordine. Molto meglio nella vita per lasciare solo ciò che è necessario e porta soddisfazione. E di sbarazzarsi di tutto il resto.
2. Tenere regolare pulizia generaleCome liberarsi di tutto il superfluo, che si è accumulato. Minimalismo minimalismo, ma troppo sta accadendo anche in questo approccio del ciclo di vita. Inutili maglia eccesso. Se non si utilizza la cosa per un po ', non esegue una funzione decorativa e provoca sensazioni piacevoli (ad esempio, memorie), esso deve essere smaltito. Non si vuole buttare via - dare.
3. Inizia a controllare le finanze. Da dove viene e dove si è speso. Installare sul vostro computer il programma appropriato o conservare una copia del vecchio stile, in un notebook. Ma essere sicuri di portare! Sul bilancio e segna il tempo che non più di 10 minuti prende un giorno, ed i benefici che porta enorme. Molto presto, si capirà dove è possibile risparmiare denaro e la fermata "fuga", come un occhio.
4. Attenersi alle disposizioni del "333" Courtney Carver nella preparazione del armadio. Secondo loro, si sono entro 3 mesi dovrebbero usare solo il 33-nominare le cose dal vostro guardaroba (comprese le scarpe e gioielli). Sarà più breve e trattenuto, contenuto interno aerodinamico dopo esterna.
5. pasti piano. Il cibo - un tipo di stress, troppo, soprattutto per coloro che hanno problemi con l'essere in sovrappeso. Pertanto, pianificare i vostri pasti. Ogni volta che mangiare in tempo ed esattamente quello che abbiamo pianificato. Basta ricordare, le porzioni devono essere moderate.
6. essere grati. Mettere accanto al letto pad e matita. E ogni notte, grazie al fato o scrivere a qualcuno in particolare (me compreso) per le 3 cose che ti è successo durante il giorno.
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