Fino alla metà del XX secolo, l'anemia, o anemia, era considerata una condizione rara. Oggi, secondo l'OMS, un abitante su quattro del pianeta soffre di questa violazione. Ti diremo cos'è l'anemia, come viene classificata, diagnosticata e trattata.
caratteristiche generali
L'anemia è una condizione patologica del corpo in cui il numero di eritrociti (globuli rossi) diminuisce. I globuli rossi sono responsabili del trasporto di ossigeno e anidride carbonica, nonché di sostanze nutritive tra i tessuti e gli organi. Quando il metabolismo dei gas è compromesso e le sostanze nutritive non sono fornite a sufficienza, i tessuti e gli organi non possono svolgere efficacemente le loro funzioni.
In un esame del sangue generale, l'anemia viene rilevata da un livello ridotto di emoglobina, una proteina chiave con cui è riempita la cavità degli eritrociti. È lui che dà il colore rosso a questi globuli.
Installedche il più delle volte i bambini, le donne (soprattutto durante la gravidanza) e gli anziani soffrono di questa patologia. Tuttavia, anche i giovani uomini non sono immuni all'anemia.
Come riconoscere una malattia
Quando la mancanza di eritrociti è piccola, non ha quasi alcun effetto sul benessere. Ma con la progressione della malattia compaiono i seguenti segni caratteristici:
- Ti senti debole.
- Vertigini e mal di testa sono aumentati.
- Sembra che tu abbia iniziato a pensare peggio.
- Hai mani e piedi freddi e freddi.
- Ti viene detto (o te ne accorgi tu stesso) che sembri molto pallido. Soprattutto il pallore è evidente sulle gengive: hanno una tinta biancastra.
- Noti un battito cardiaco accelerato o, al contrario, sembra che il cuore a volte salti i battiti.
- Ti manca spesso il fiato. Hai una sensazione di tensione al petto.
Se sospetti di avere l'anemia, è meglio non ritardare una visita da un terapista. Dopo l'esame, molto probabilmente il medico ti offrirà un esame del sangue. Questo è necessario per scoprire cosa ha causato esattamente i tuoi sintomi, poiché anche le malattie cardiovascolari possono essere mascherate da anemia.
Tipi di anemia
Esistono diverse centinaia di tipi di anemia, che hanno diverse cause di origine. Sono tutti divisi in quattro gruppi:
1. Anemie post-emorragiche
Tali anemie sono associate alla perdita di un volume significativo di sangue, a seguito della quale il numero di globuli rossi nel corpo diminuisce. Il sanguinamento esterno e interno (emorroidario, nasale, uterino, renale o gastrico), nonché traumi o interventi chirurgici, possono contribuire a questo.
2. Anemie da carenza
Causato da una mancanza di sostanze necessarie per la formazione del sangue. Questo gruppo include i seguenti tipi:
- Anemia da carenza di ferro. Questo è il tipo più comune di anemia. È provocato dalla mancanza di ferro, un oligoelemento necessario per la produzione di emoglobina, che riempie la cavità eritrocitaria.
- Anemia da carenza di vitamine. Oltre al ferro, le vitamine B9 e B12 sono necessarie per la normale produzione di globuli rossi. Pertanto, vale la pena assicurarsi che nella dieta ci siano abbastanza alimenti che contengono queste sostanze. Tuttavia, a volte ci sono abbastanza vitamine nella dieta, ma il corpo semplicemente non può assorbirle.
3. Anemie emolitiche
Queste patologie sorgono quando i processi di distruzione degli eritrociti prevalgono sui processi della loro produzione. In altre parole, la distruzione degli eritrociti avviene più velocemente di quanto si formino nuove cellule invece di quelle distrutte. Le anemie emolitiche possono essere ereditarie e acquisite.
4. Anemie ipoplastiche
Questo gruppo di anemie include i tipi più gravi. Tutti sono associati a una violazione dell'emopoiesi nel midollo osseo. Cosa causa un tale danno al midollo osseo? Ci sono i seguenti motivi:
- fisico e chimico (radiazioni, veleni industriali, alcuni farmaci);
- malattie sistemiche del tessuto connettivo (lupus eritematoso sistemico, artrite reumatoide);
- endocrino (malattie della tiroide, diabete mellito);
- biologico (virus, principalmente gruppi di herpes);
- mutazioni genetiche.
Come curare l'anemia
Le opzioni di trattamento vengono selezionate tenendo conto delle ragioni che hanno innescato lo sviluppo dell'anemia. Solo un medico può capirli, quindi non tardare ad andare in clinica.
In alcuni casi sono necessari trattamenti a lungo termine e costosi, come chemioterapia, trapianti di midollo osseo, trasfusioni di sangue e farmaci che sopprimono il sistema immunitario. Ma i tipi più comuni di anemia - carenza di ferro o vitamina A - sono facili da affrontare.
Il medico valuterà le tue condizioni e, eventualmente, ti prescriverà vitamine e integratori alimentari. O semplicemente consiglia di mangiare una varietà di cibi, tra cui:
- Vitamine B9 e B12. Si trovano in abbondanza in legumi, asparagi, verdure a foglia verde, uova di gallina.
- Ferro. Carne e pesce, fegato e altri sottoprodotti (rognoni, cuori), noci e semi, frutta secca, fagioli e lenticchie aiuteranno a compensare la mancanza di questo elemento.
- Vitamina A (aiuta il corpo ad assorbire meglio il ferro). Molta di questa vitamina si trova negli spinaci, nella zucca, nelle patate dolci e nel fegato (soprattutto nel manzo).
- Vitamina C (favorisce anche l'assorbimento del ferro). Questa vitamina si trova in grandi quantità in agrumi, peperoni, pomodori, broccoli.
Quando si regola la propria dieta, è importante ridurre l'assunzione di cibi che interferiscono con l'assorbimento del ferro. Questi includono soia e prodotti a base di essa (carne di soia, tofu, ecc.), Tè e caffè.
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