Origine grudnichka richiamo dovrebbe consistere solo di verdure, che stanno gradualmente mescolati tra loro.
Degustazione purè monokomponentov, dovrebbe procedere al mix di verdure. Ad esempio, si può preparare per primo pasto purea di broccoli, carote e cavolfiore. La cosa principale da ricordare che le porzioni non erano troppo grande di circa 100-150 grammi. Inoltre, tutte le verdure di utilizzo sono stati inclusi nella lista di alimentazione.
Per preparare gli ingredienti necessari sono:
- broccoli - 50 g;
- cavolfiore - 50 g;
- Carote - 1 pc.
preparazione:
1. Tutte le verdure sono ben lavati e puliti broccoli e cavolfiori - solo infiorescenza, carote - per rimuovere la scorza.
2. Poi le verdure sono bollito o al vapore, quindi hanno bisogno di macinare alla purea Stato.
3. Per purea girato consistenza più liquida, può aggiungere parecchi cucchiai formula diluito o latte materno.
Purea di broccoli, carote e cavolfiore / istockphoto.com
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