A volte non pensiamo al fatto che noi stessi stiamo ostacolando l'acquisizione della nostra felicità. Smettila di fare queste 10 cose e guarda come la tua vita cambierà in meglio!
Smettila di voler essere perfetto
Rimani te stesso. Ama te stesso per quello che sei. Certo, devi sempre sviluppare te stesso, migliorare, ma non esagerare. Nella corsa all'eccellenza, ci dimentichiamo semplicemente di vivere, divertirci, siamo delusi da noi stessi. Prendi tutti i tuoi errori ed errori come un'esperienza, se sei fissato su alcuni difetti nel tuo aspetto, cerca di amarli, perché ti rendono speciale. Inizia ad amare te stesso oggi!
Smetti di sprecare il tuo tempo libero "almeno per qualcosa"
Cerchiamo tutti di avere tempo per fare cose importanti, ma questo non significa che non dovremmo riposarci. Smetti di fare tutto il tuo tempo libero, impara ad apprezzare il tuo lavoro e prenditi del tempo. Il riposo è necessario per la testa, il corpo, l'anima. Non incolpare te stesso per lui, non cercare scuse con nessuno. Fai una passeggiata, guarda film, leggi libri, incontra amici. Sei fatto per vivere, non per lavorare.
Smettila di criticare te stesso
È tempo di imparare a rispettare te stesso, perché sei la cosa più preziosa che hai. Smettila di insultarti e umiliarti per il tuo aspetto, per le tue azioni, non otterrai nulla con l'autocritica, ma solo peggiorerai. Più ti lodi, più avrai successo nella vita.
Smetti di accontentare gli altri
Non sei stanco delle accuse che arrivano dagli altri? Sei degno di lode, vuoi vivere nel piacere per te stesso, quindi perché stai ancora cercando di compiacere gli altri? Non sarai mai buono per tutti, non importa quanto lo desideri. Ci sarà sicuramente una persona a cui non piaceranno il tuo comportamento, i tuoi pensieri, le tue parole. Non sprecare il tuo tempo con le accuse delle persone, non ti influenzeranno in alcun modo, ma possono renderti infelice.
Smetti di valutare gli altri
Non c'è bisogno di appendere etichette "cattivo" o "buono". Abbiamo tutti il nostro percorso e devi concentrarti principalmente sui tuoi obiettivi. E chi e cosa fa o dice che non vi interessa. Non sta a te giudicare le persone, non sta a te valutarle. Non sai cosa ha causato l'azione di questa o quella persona! E dicono anche che se una persona pensa che qualcuno sia stupido, significa che lui stesso è tale, se malvagio, aggressivo, brutto - beh, hai capito!
Smetti di pensare costantemente a ciò che la gente pensa di te.
Ecco perché le persone hanno una testa per pensare. E quello che pensano esattamente di te è solo la loro fantasia malata. Non ascoltare nessuno in giro è pieno di persone che vogliono impedirci di raggiungere i nostri obiettivi, sono gelosi, ci trattano solo male. Se ti preoccupi costantemente per tutti, tutta la tua vita non è abbastanza!
Smettila di competere con tutti
Sai che la competizione con le persone è, prima di tutto, una lotta con se stessi? Non devi sapere che qualcuno ha perso per sentirti meglio. Non devi confrontarti con nessuno, faresti meglio a credere nel tuo stesso successo.
Smetti di costruire la tua felicità immaginaria
La felicità non appare quando hai un lavoro prestigioso, molti soldi, un grande appartamento, una bella macchina. Devi trovare la felicità nelle piccole cose, e ogni giorno ammirando la realtà. Non vivere in previsione di un fine settimana o di una vacanza, non tormentarti lavorando con mancanza di sonno per il gusto di acquistare, ad esempio, il telefono più costoso. Impara a vivere qui e ora, e non più tardi, in futuro.
Smettila di preoccuparti per il futuro
Non rimproverarti per il passato, vivi nel presente e pianifica il futuro. Solo che non devi nemmeno soffermarti sul futuro. A volte accadono cose che non possiamo controllare, non importa quanto impegno ci venga speso. C'è un tempo per tutto, goditi la vita e qualunque cosa accada, l'Universo ha già i suoi piani per tutto, sono armoniosi e alla fine tutto andrà come dovrebbe essere.
Smettila di cercare di accontentare tutti intorno a te
Come ho scritto sopra, è impossibile per tutti essere bravi. Quindi sii buono con te stesso e con i tuoi cari. Ma l'opinione degli altri non ti interessa. Ama te stesso, abbi cura di te stesso e se qualcuno è deluso da te - questi sono solo i suoi problemi e le sue aspettative ingiustificate, si aspettava qualcosa e non l'ha ricevuto. Non hai niente a che fare con questo!
Preparati al fatto che il processo di trasformarti in una persona felice non avverrà in un solo momento, ci vorrà tempo. Ma giorno dopo giorno, passo dopo passo, inizierai ad avvicinarti a una vita appagante, diventando una persona felice, autosufficiente e sicura di te!
L'articolo originale è pubblicato qui: https://kabluk.me/psihologija/10-veshhej-kotorye-nuzhno-perestat-delat-chtoby-stat-schastlivym.html
