Purtroppo, le persone che simpatizzano molto con gli altri, che sanno ascoltare gli altri, consigliare, entrare in empatia, assorbire tutta questa negatività in se stessi. L'empatia, ovviamente, è una qualità utile, ma solo quando non viene utilizzata. Se inizi a sentirti molto male dopo aver parlato con una persona, pensaci, forse ha un impatto negativo su di te?
Durante la nostra vita, affrontiamo molti problemi e uno di questi è che a volte dobbiamo ascoltare le lamentele degli altri. A loro non piacciono i denuncianti, ma è abbastanza difficile prendere e lasciare una persona che ha già iniziato la sua storia ed è pronta a riversare il suo dolore su di te. Diventa più facile per i denuncianti stessi, perché hanno parlato, buttato via tutto nelle loro anime, ma chi lo ascolta costantemente, al contrario, si sente male. Il denunciante prende tutta l'energia dalle persone che lo ascoltano.
Influenza umana negativa
Vale la pena distinguere qui che alcune persone, con l'aiuto delle loro lamentele, gettano via la negatività sugli altri, mentre altri vogliono solo parlare per sentirsi supporto e ottenere consigli. Le persone del primo tipo possono persino definirti egoista se rifiuti di ascoltarle. Possono anche farti sentire in colpa, ecc. Non aver paura di questo, ma sarai comunque pieno di energia e inizierai a rispettarti, perché sei riuscito a sbarazzarti della persona tossica.
Perché non ascolti le lamentele?
Se una persona si lamenta costantemente della sua vita e non cambia nulla, allora è chiaramente tossica. Ti riversa addosso un problema dopo l'altro e non si sposta dal suo posto per risolvere almeno qualcosa. È abituato costantemente a scusarsi, piagnucolare e fingere di essere offeso. Ha uno stile di vita così consolidato.
Come lo aiuterai se ascolterai? Assolutamente niente! Ha solo bisogno di buttare via la sua negatività da qualche parte, come la spazzatura, sei un bidone della spazzatura per il denunciante! Non ha senso parlare senza uno scopo!
Quando una persona si lamenta, si libera dal senso di colpa per la sua inutilità e per i suoi fallimenti. Puoi aiutarlo solo consultando uno specialista che cambierà il suo modo di pensare.
Quando ascoltiamo le lamentele di altre persone, diamo ai denuncianti parte della nostra energia. Non lo diamo da nessuna parte! Possiamo e vogliamo aiutare, ma non possiamo. Di conseguenza, non aiutiamo e noi stessi siamo esausti.
Se hai iniziato a sentire uno squilibrio emotivo, è diventato difficile per te risolvere i tuoi problemi, hai una sorta di mancanza di concentrazione e sono comparsi pensieri negativi, il che significa che sei energeticamente esaurito.
Cosa puoi fare per evitare di essere influenzato dal denunciante?
Imposta la distanza
Lascia che si offenda quando dici che ora non hai tempo per ascoltarlo, o che si limita a piagnucolare, ma non fa nulla. Metti solo in chiaro al denunciante che lui solo è responsabile di tutto ciò che accade nella sua vita.
Non mostrare la tua debolezza
Smettila di mostrare pietà per il denunciante perché è un vero manipolatore. Cerca di farti sentire in colpa perché stai bene e non stai bene. Non seguire il suo esempio, altrimenti rovinerai te stesso e lo stesso denunciante. Ti "succherà" semplicemente tutta l'energia, e poi si troverà una nuova vittima.
Stabilisci dei limiti
Devi fare in modo che il denunciante rispetti il tuo spazio personale e le scelte relative agli argomenti di conversazione. Hai il diritto di dire che non ti piace parlare costantemente del male, quindi, forse, il denunciante sarà distratto dal negativo.
Sii gentile con le persone, simpatizza, ascolta, aiuta, ma sappi distinguere chi è veramente cattivo dal manipolatore-querelante!
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L'articolo originale è pubblicato qui: https://kabluk.me/psihologija/kak-izbavitsya-ot-zhalobshhika-i-priumnozhit-svoju-zhiznennuju-energiju.html
