Nel mondo moderno, siamo accompagnati da molti fattori negativi che danneggiano la nostra salute.
Ecologia, alimentazione, sedentarietà, stress, ecc. Tutto questo porta ad un ispessimento delle pareti dei vasi sanguigni, all'accumulo di colesterolo "cattivo", formando placche aterosclerotiche (colesterolo).
La causa principale dell'aterosclerosi è un eccesso di colesterolo "cattivo" nel sangue.
Gli uomini sono più esposti a questa malattia, e tutto perché nel loro corpo non ci sono estrogeni, i cosiddetti ormoni femminili, che purificano il sangue dal colesterolo cattivo.
Per sbarazzarsi del colesterolo alto, è importante non solo seguire una dieta speciale, ma anche utilizzare verdure e piante che abbiano poteri curativi.
Le seguenti utili ricette aiuteranno a liberare il sangue dal colesterolo non necessario:
***
Bere regolarmente succo di verdura 2: 1: 1 di carote, sedano e barbabietola. Non è meno utile bere succhi d'uva, pompelmo e arancia.
***
Versare un bicchiere di avena non sbucciata in un thermos con un litro di acqua bollente. Insistere per 6 ore, quindi bere un bicchiere per 10 giorni, ogni volta prima di un pasto.
***
Passare la testa d'aglio attraverso una pressa, versare un bicchiere di olio vegetale e aggiungere il succo di un limone appena spremuto.
Per una settimana mettete il composto in frigorifero a infondere. Quindi agita e prendi 1 cucchiaino per un mese. 3 volte al giorno.
Ma se ci sono pietre nella cistifellea, questo metodo deve essere abbandonato.
***
Includi i semi di lino nella tua dieta. Puoi farne un decotto, che viene bevuto ogni giorno da mezzo litro per una settimana.
Potrebbe anche essere interessante
Come normalizzare la pressione sanguigna senza farmaci
Come tagliare facilmente le unghie dei piedi resistenti e ispessite. Suggerimenti per i lettori
