Il bruciore di stomaco è un fenomeno piuttosto spiacevole e da molto tempo cerco metodi efficaci per una spiacevole sensazione di bruciore in bocca. Io stesso soffrivo di bruciore di stomaco solo durante la gravidanza, ma mio marito ingoiava costantemente pillole per sopprimere il fuoco nel mio petto.
I cibi fritti, piccanti e grassi spesso causano bruciore di stomaco, ma non tutti sono in grado di abbandonarli completamente.
Pertanto, ho iniziato una ricerca attiva di metodi efficaci che lo aiutassero a far fronte al bruciore di stomaco, senza pillole.
Cosa ci aiuta:
Noccioline
Stranamente, un paio di chicchi di arachidi o noci allevia un attacco di bruciore di stomaco.
Patate
Il succo di patate sopprime bene un attacco di bruciore di stomaco, ma se sei troppo pigro per fare il succo, puoi semplicemente rosicchiare un pezzetto di patate.
Acqua minerale
Questo metodo ha funzionato meglio per noi. Abbiamo notato che dopo aver bevuto solo un paio di sorsi di acqua minerale (acquistiamo Essentuki 4), il bruciore di stomaco scompare all'istante.
Semi di lino
Ci sono sempre semi di lino in casa mia. Verso 3 cucchiaini di seme con un bicchiere di acqua bollente e insisto per tutta la notte. Bevo durante il giorno per curare il corpo. Quando mio marito inizia ad avere il bruciore di stomaco, gli do la mia infusione. Un paio di sorsi e il bruciore di stomaco se ne va.
Tutti questi metodi sopprimono bene gli attacchi di bruciore di stomaco, ma è importante escludere la fonte del suo verificarsi. Mangia più frutta e verdura cruda ed elimina i cibi "malsani" dalla tua dieta, così non dovrai combattere il bruciore di stomaco.
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