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L'altro giorno, una vicina che soffre di ipertensione da più di 30 anni ha condiviso un segreto su come riesce a regolare la pressione sanguigna.
Si è scoperto che si trattava di porridge di riso. Il riso è un prodotto ideale per le persone con ipertensione. Questo cereale non contiene praticamente grassi, il che lo rende ancora più utile.
La sera, devi versare 2 cucchiai di riso non schiacciato con acqua fredda pulita. Lascia il riso fino al mattino, quindi cuocilo per 7 minuti fino a metà cottura. Non è necessario aggiungere olio, sale o zucchero al porridge.
Devi mangiare la mattina e non mangiare né bere per 3 ore.
Devi fare colazione con porridge di riso per 21 giorni senza saltare.
Ripeti il corso dopo 6 mesi.
Come il riso puro influisce sul corpo:
- la pressione sanguigna è normalizzata
- abbassare i livelli di colesterolo nel sangue
- il gonfiore andrà via
- il corpo sarà purificato da sali e tossine
- la funzionalità epatica e renale migliorerà.
Il rischio di ipertensione deriva dal grande accumulo di cloruro di sodio e sale nel corpo, che provoca ritenzione di liquidi nel corpo e porta ad un aumento del volume sanguigno.
C'è una scarsa quantità di sodio nei chicchi di riso, quindi è spesso consigliato utilizzarlo in caso di ipertensione cronica.
Inoltre, i cereali contengono fibre alimentari che interferiscono con l'assorbimento intestinale degli acidi biliari.
Le informazioni sono fornite a scopo informativo e informativo, non pretendono di essere di riferimento e accuratezza medica e non sono una guida all'azione. Assicurati di consultare uno specialista. Non auto-medicare.
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