Che non sono accatastati un mucchio di cose e non asfaltata non cadere in alcuni mobili brutta situazione, abbiamo preparato per voi 5 semplici consigli su come è possibile semplificare la vostra giornata lavorativa.
1. limitare ore
Molti lunghe ore di lavoro e pensano che stanno facendo più di quelli che spendono di lavorare meno ore. Ma non è così! È possibile ridurre la giornata lavorativa per un'ora e impostare un limite. Border ti costringono ad essere efficace.
Happy Hours: 5 consigli su come semplificare la vostra giornata di lavoro / istockphoto.com
2. 10-minuti di pausa per l'intrattenimento
Firmato il blogger e spesso li leggere in instagrame? Impostare il tempo per questi casi, ad esempio, nel pomeriggio. Oppure si può fare per 10 minuti alla fine di ogni ora, ma essere sicuri di attenersi a questo limite di 10 minuti!
3. incontri minimi
Sapere come tagliare la riunione. Il più piccolo, meglio è. Alcuni dei dirigenti di Google hanno condotto un incontro di 5 minuti, e tutti coloro che prendono parte a questi incontri più preparati e più concisi.
Happy Hours: 5 consigli su come semplificare la vostra giornata di lavoro / istockphoto.com
4. isolamento
Trovare un posto tranquillo in ufficio, dove sarà in grado di concentrarsi sul lavoro importante, in cui non sarete distratti da Internet e altra corrispondenza. Lavoro a casa E 'una buona opzione per un funzionamento silenzioso.
5. Prendetevi il tempo per il relax e la meditazione
Tra i compiti di lavoro o ogni 1-3 ore comodi per sedersi, chiudere gli occhi e rilassarsi completamente. Questa è un'ottima occasione per rilassarsi, calmare la mente e interruttore per la prossima attività.
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