Luglio in pieno svolgimento, in strisce sotssetey infinite spiagge e montagne, come si posiziona sul mare non brilla - Si sedersi vacanza quest'anno in città. Come non essere triste per questo e non hanno alcun peggio che nella stazione?
Lo svantaggio principale di congedo - l'incapacità di giorni scaricare su questioni di routine. Domani si firma dal dentista, il giorno dopo un piccolo piano di pulizia che i risultati, in generale, il giorno dopo aver percorso a sua madre e aiutarla a gettare un cetriolo... Di conseguenza, il tempo effettivo per il tempo libero e non rimane. Come evitarlo?
Contro convertono casa di vacanza nei professionisti
- Concentrato. Prendete tutte le questioni urgenti del giorno 3-4 all'inizio della vacanza, anche se si dispone di alzarsi presto per fare questo che al lavoro. Ma allora la vostra lista di controllo sarà vuota, e la coscienza - pulita.
- il lavoro non. Se non avete tempo di chiudere prima del rilascio di tutte le "code", che è alcuna ragione nemmeno per un minuto corsa in ufficio. Tra l'altro, non ti fanno un dipendente cattiva e irresponsabile agli occhi del datore di lavoro. Specialisti HR dicono che il modo di lavoro durante un giorno festivo solo giorno riduce la vostra efficacia: dopo il ritorno dalle vacanze più stanco e irritabile di prima lui.
- Delegato. Tutto ciò che può essere spostato ad una vacanza sulle spalle dei parenti - non esitano a cambiare. Mandare i bambini alla nonna per qualche giorno, di ridurre al minimo la pulizia e la cucina, la consegna degli alimenti ordine invece di andare al supermercato, d'accordo con il marito a lavare i piatti uno per uno, anche se in genere questo dovere - la tua. Riposo e la forza di guadagno in vacanza - che è il compito principale, far sapere agli altri anche.
- I più piccoli gadget. Gli esperti stimano che una persona trascorre almeno 6 ore al giorno sullo schermo del telefono o laptop, e questo è il tempo si può spendere per una passeggiata o sport! Controlla la tua email solo una volta in 2 giorni (improbabile ci sarà qualcosa di molto urgente), ridurre la massima seduto nelle reti sociali (in modo da poter evitare e il più fastidioso beach foto) e non leggere le notizie il più possibile siti.
- Cambiare il tempo. Se il lavoro è stato utilizzato per eseguire o fare il lavoro fisico, rilassarsi in vacanza, si trova sulle rive del fiume o sul divano. Al contrario, se si sono fondamentalmente seduti in ufficio, in vacanza quindi essere attivo.
cose migliori da fare in città di essere meglio vacanza al mare / istockphoto.com
Programma culturale in città
Se la parola "vacanza" si sono tenuti a nuovi vestiti di fantasia, ristoranti e champagne, e le finanze disponibili su un formato di glamour non è - non ti preoccupare. Nuove impressioni ed emozioni positive in una vacanza urbana possono ottenere a buon mercato o addirittura gratis.
Biciclette. Sentitevi liberi di prendere per l'intera giornata (come avviene di solito più conveniente rispetto al noleggio oraria) ed esplorare i dintorni. record di sport da voi, nessuno è in attesa, quindi semplicemente godersi la corsa.
Programma culturale. Se non hai nemmeno a ricordare l'ultima volta che sono stato in un film (come si dispone di un computer portatile e una TV!), In Museo è andato in giorni di scuola e non è sicuro che vi piacerà - essere sicuri provare. Tra l'altro, durante la settimana i biglietti giornalieri sono sempre molto più piccoli.
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Le classi nei parchi. Gratuito o sport all'aria aperta quasi liberi guadagnando popolarità, e la mattina presto, si può praticare lo yoga o pilates in azienda mentalità. Se questa è la tua prima esperienza - non è terribile, su tali attività e venire per lo più i nuovi arrivati.
Diecimila passi al giorno. A differenza di molti altri sport camminare pedonale non è stanco, non ha controindicazioni e costantemente dà endorfine. Scarica la tua musica preferita sul tuo cellulare o lettore - e molto altro ancora! La cosa principale - a camminare regolarmente, idealmente su una base quotidiana, a partire dalla norma in 6000 passi e aumentando gradualmente esso.
duello culinario. Cercate di organizzare la casa una settimana in Italia, Spagna o in qualsiasi altro paese in cui è sognato di visitare. I membri della famiglia o amici possono aiutare nella preparazione della paella, Pok o semplici spaghetti alla carbonara.
Una passeggiata. Ogni città è bella e interessante, se la si guarda con gli occhi di un turista, o attraverso l'obiettivo della fotocamera.
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Provate a combinare i due metodi! Fare un percorso delle attrazioni principali, o, al contrario, non ogni famosi luoghi, chiamare la tua ragazza, armato di uno smartphone con una buona macchina e di organizzare tra di loro improvvisato servizio fotografico. Tra l'altro, i nostri piccoli centri di colore spesso non cedere alla famosa europea, per cui resta da vedere chi sarà alla fine il maggior numero di foto succosi da vacanza!
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viaggio di fine settimana. Scegli un bel posto o nelle vicinanze (a meno di 100 km) e scoprire come le cose stanno andando per il trasporto (ideale se si può arrivare senza una macchina - in autobus o treno), si riuniscono sulla strada con un piccolo zaino con un libro, acqua e uno spuntino - e si sentono come un vero turista europeo in viaggio per l'ucraino Outback.
Retrovecherinka. Ricordate come si amava divertirsi quando erano più giovani e privi di famiglia e lavoro! Disco successi degli anni '90, andare al cinema con gli amici universitari, la lettura di un libro in un negozio di caffè... Se si porta ancora la gioia, perché non di nuovo?
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La lista della spesa
Reintegro l'armadio e valigie raccolta - forse il più divertente parte predotpusknyh fastidio. E anche se non avete intenzione di volare tre mari, andare a fare shopping ancora non fa male. Per una vacanza in avrete bisogno di:
- Scarpe comode, come ad esempio scarpe da ginnastica - tanto più che ora possono essere tranquillamente e devono essere indossati con gonne e abiti.
- banca di potere (batteria esterna) per il telefono per essere in grado di, senza immagini limitazione e riprese video.
- Buone cuffie wireless - meglio, ma la forma e normale.
- Volare gonna o aria prendisole - vestiti che sono adatti per servizi fotografici, ma prima di tutto - per creare uno stato d'animo estate!
- Mosquito spruzzo e rattoppare contro calli, se avete intenzione di camminare molto, compresi parchi e vicino all'acqua.
- Prenota in formato elettronico o cartaceo morbido, che non è difficile da trasportare.
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