Di recente alla reception ho avuto due persone con la stessa malattia: malattia della pelle dell'acne. Indipendentemente l'uno dall'altro, ragazzo e ragazza.
Sembrerebbe, dov'è l'endocrinologia e dov'è l'acne?
Ma sono gli ormoni che giocano il primo violino in questa malattia.
E posso dirlo con assoluta certezza problema dell'acne può essere risolto completamente normalizzando l'equilibrio degli ormoni. E questo è il compito del dottore.
Ma ciò che è richiesto al paziente è di riconsiderare seriamente le proprie abitudini alimentari. E qui potrei sorprenderti, forse sconvolgerti.
Secondo studi clinici, le persone con acne avevano 4 volte più probabilità di bere latte (o gelato) rispetto alle persone senza acne.
Ecco i link per la ricerca
Per la seconda
È necessario un complesso di fattori che si sono sviluppati nel corpo di una persona. Nelle donne, anche i giorni del ciclo sono influenzati.
Ma in particolare questi studi indicano che eSe l'acne ti infastidisce, è necessario escludere dalla dieta cibi che provocano un'esacerbazione.
La cosa più interessante di questo è che questi giovani possono, con gli occhi chiusi e nel cuore della notte, nominare questi prodotti:
- cioccolato e dolci,
- alcol,
- Grasso,
- fritte,
- molto speziato,
- aceto.
Qual è il meccanismo nutrizionale dell'acne?
La maggior parte degli alimenti "vietati" ha un alto indice glicemico.
Maggiore è il livello di zucchero nel sangue, maggiore è l'insulina.
Questo, a sua volta, aumenterà il livello del fattore di crescita simile all'insulina (IGF-1).
E questo ormone farà aumentare il livello di diidrotestosterone o DHT. Non senza la partecipazione del progesterone, ma ne riparleremo la prossima volta.
Un alto livello di DHT cambierà la composizione dei lipidi cutanei, la differenziazione dei cheratinociti (il "cambiamento" delle cellule della pelle è disturbato) e si sviluppa l'ipercheratosi.
In parole povere, tutte le condizioni per l'acne della pelle.
Correzione nutrizionale dà miglioramenti significativi, ma il recupero completo, di regola, può essere ottenuto in combinazione con il trattamento.
La tua dottoressa Pavlova
Vedi anche: Perché il latte vaccino fa male alla salute.
