Ciao! Sono medico da 21 anni. Il mio nome è Georgy Olegovich Sapego. A grande richiesta dei lettori, sto parlando di misurare la temperatura corporea. A qualcuno potrebbe non piacere.
La temperatura corporea può aumentare da qualche tipo di infezione, con varie malattie infiammatorie, con l'oncologia e così via. Questo non conta le normali fluttuazioni e differenze individuali durante il giorno per la stessa persona.
Termostato nella mia testa
Abbiamo un termoregolatore molto efficace nella nostra testa che tiene conto degli sbalzi di temperatura dei muscoli o del fegato che lavorano e del raffreddamento attraverso la pelle e la respirazione.
Ma dal momento che ci mettiamo e ci togliamo costantemente i vestiti, entriamo in veicoli soffocanti e corriamo al freddo, anche il miglior termostato sarà leggermente sbagliato.
Per lo stesso motivo, i metodi esterni di misurazione della temperatura corporea sotto l'ascella, sul timpano e nella bocca non riflettono accuratamente la temperatura all'interno del nostro corpo. È molto più accurato misurarlo nel retto, nella vescica, nell'arteria polmonare o nell'esofago. A volte viene fatto, ma non è per tutti.
Calo naturale della temperatura corporea
Durante il giorno, sia gli uomini che le donne hanno la stessa temperatura corporea. È più bassa al mattino e circa 0,5 gradi più alta la sera.
Se una persona si riprende da un raffreddore, la caduta di temperatura può essere di 1 grado. Ti sei presentato? Dopo un raffreddore, la temperatura può essere di 36,5 gradi al mattino e 37,5 gradi la sera. E va bene così.
Se una persona continua a essere malata, la sua temperatura sarà più alta sia al mattino che alla sera, ma la famosa differenza diurna persiste.
Se stiamo parlando di una donna con un normale ciclo mestruale, nella seconda fase la sua temperatura aumenterà di circa 0,6 gradi. Se nella prima fase la temperatura era di 36,6 gradi, nella seconda fase la temperatura sarà di 37,2 gradi. E va bene così.
Dove misurare?
Ora su dove misurare. Gli americani hanno maggiori probabilità di misurare la temperatura in bocca, a volte sotto il braccio, a volte i bambini vengono misurati nel retto. Può essere misurato in modo molto accurato sul timpano con un termometro a infrarossi.
Spesso misuriamo sotto il braccio. Questo posto è considerato poco affidabile. Gli sbalzi di temperatura sono più comuni lì, specialmente nelle persone obese o nelle donne con un ciclo normale.
Classico
La misurazione della temperatura corporea sotto l'ascella è considerata il gold standard. Esiste un libro fondamentale del 1870, a cui si fa ancora riferimento nelle riviste scientifiche. Suggeriscono di misurare sotto il braccio e la temperatura di 37 gradi è considerata la norma.
L'intervallo normale per la temperatura misurata sotto il braccio è di 36,2 - 37,5 gradi. Come ti piace questo risultato?
Puoi leggere il libro al link sottostante. È stato digitalizzato e reso disponibile gratuitamente.
In breve, la temperatura sotto l'ascella può essere misurata, ma lì è la più variabile di tutti i luoghi del nostro corpo. Ma è stato misurato lì come standard per 150 anni e tutti i tipi di termometri a infrarossi sono troppo intelligenti e inventano molto. I maggiori cambiamenti di temperatura sotto il braccio si verificheranno nelle donne con un ciclo normale e nelle persone in sovrappeso.
Allora come si misura la temperatura?
Misura nel tuo solito modo. Fai pratica in anticipo. Questo ti dirà la tua temperatura standard nativa.
Hai la possibilità di notare un aumento della temperatura standard di circa 0,5 gradi. Qualcosa di meno di quanto non sarai in grado di rilevare.
Se ti ammali di brividi, allora sarà a una temperatura superiore a 38 gradi. La noterai sicuramente.
Le temperature inferiori a 37,5 gradi difficilmente possono essere definite elevate. E ancora di più non preoccuparti se la tua temperatura è salita da 36,6 a 36,8 gradi.
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Ecco un collegamento a un classico libro del 1870 Sulla temperatura nelle malattie: un manuale di termometria medica
Lì, alla fine del libro, c'è un contenuto con collegamenti funzionanti a singoli capitoli. Se qualcuno è amico dell'inglese, sarà interessante leggerlo.
