Il ritmo moderno della vita detta le proprie leggi. Stare seduti al computer per molte ore, fare spuntini con hamburger, dolci portano al fatto che il nostro corpo non riceve abbastanza ossigeno, i vasi sanguigni diventano fragili, intasati di colesterolo.
Dovrebbe essere chiaro che in caso di malattia, è necessario cercare l'aiuto di un medico. Diagnosticherà e prescriverà trattamenti e cure individuali (a seconda della patologia).
Cause di fragilità vascolare
Le navi perdono la loro elasticità per molte ragioni. I principali sono:
1. L'aumento della pressione sanguigna sperimentato dalle pareti vascolari porta ad una perdita di elasticità nel tempo. Una nave fragile può scoppiare in qualsiasi momento. Il monitoraggio quotidiano della pressione sanguigna dovrebbe diventare una routine.
Articolo: "Regole dell'ipertensione: come abbassare la pressione sanguigna"
2. Una cattiva alimentazione ha un effetto negativo sul sistema cardiovascolare. Inoltre, un eccesso di cibo frequente porta ad un aumento del carico sui vasi sanguigni e alla deposizione di colesterolo. La regola 80 deve essere seguita.
Puoi leggere su di lui in questo articolo: "Memo del centenario: regole di base per una lunga vita"
3. Uno dei fattori più comuni nella perdita di elasticità delle pareti dei vasi è lo stress. Ci aspetta un po 'ovunque: al lavoro, sui mezzi pubblici, e non tutto va liscio in famiglia a casa. È difficile proteggersi da esso, ma se possibile, devi cercare di non preoccuparti delle sciocchezze e dormire a sufficienza più spesso.
4. Siamo tutti pigri per natura. Esiste persino una teoria del genere: questo progresso è dovuto al fatto che le persone sono pigre. Ad esempio: era scomodo camminare a lungo, hanno inventato una ruota. La pigrizia è insita in noi a livello genetico. Ora, nel mondo di una società tecnologica, uno stile di vita inattivo è del tutto normale. Ma è per questo motivo che si verifica il ristagno di sangue nei vasi.
5. Il diabete mellito può essere attribuito a malattie dei secoli XX - XXI. C'è una violazione del metabolismo, produzione di insulina, aumento della glicemia e aumento della fragilità dei vasi sanguigni. Questa malattia dovrebbe essere strettamente controllata dal paziente, nel qual caso può vivere una vita piena. rende fragili le navi.
Leggi l'articolo: "Ho imparato che ho il diabete" - come la mia vita è migliorata dopo questa diagnosi
Sarei grato per "pollice in su👍". Grazie per l'attenzione.
P.S. Per scoprire: quale piatto piace ai fegatini? - si consiglia di leggere la ricetta per la sua preparazione (articolo "Come cucinare un piatto per centenari").
