Ricostruire il pancreas con cibi sani

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Ciao cari lettori! Oggi parleremo di un argomento rilevante e vi diremo: "Quali prodotti aiuteranno a ripristinare il pancreas". Buona lettura.

È consuetudine per noi avere una tavola festiva ricca di un'ampia varietà di piatti che si desidera provare. Molte persone smettono di osservare una corretta alimentazione e lasciano semplicemente che la situazione vada da sola. Ma per una buona digestione, è necessario monitorare gli alimenti che mangiamo. E se hai ceduto e caricato, propriamente, il tratto digerente, quindi verranno in soccorso prodotti che aiuteranno nel ripristino del pancreas.

Non dimenticare che in caso di malattie e patologie, è necessario chiedere aiuto a uno specialista. Diagnosticherà e prescriverà un trattamento individuale.

Alimenti utili per il pancreas

Il primo prodotto della nostra lista sarà l'olio di semi di lino. Contiene sostanze come: acidi grassi insaturi (Omega-3 e Omega-6), vitamina E, fosforo e calcio. E non ha assolutamente colesterolo. L'olio di semi di lino ha un effetto calmante sul pancreas, avvolge le pareti dello stomaco e riduce il contenuto di lipoproteine ​​a bassa densità nel sangue.

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Il secondo prodotto che sarà utile sulla tua tavola è il succo di barbabietola appena spremuto. In generale, le barbabietole sono un prodotto unico. È ricco di molti elementi vitali. Una delle principali sostanze nelle barbabietole - bitain. Aiuterà a controllare il metabolismo dei grassi (regolazione dei lipidi), migliorare la funzionalità epatica e normalizzare la pressione sanguigna.

Vale la pena prestare attenzione a un prodotto popolare nella nostra vasta patria. Stiamo parlando di grano saraceno. Migliora la funzione digestiva, aiuta nello sviluppo di speciali enzimi, a causa del quale i processi infiammatori nel pancreas a livello cellulare sono ridotti.

Un prodotto d'oltremare - una pera alligatore - può anche aiutare nel ripristino delle mucose. Chi non lo sa, questo è ciò che la gente del posto chiama avocado. Il feto è in grado di "purificare" il pancreas, abbassare i livelli di colesterolo nel sangue e migliorare il funzionamento del tratto intestinale. Ci sono molte informazioni su Internet sui vantaggi e sui pericoli di questo prodotto. In uno dei nostri articoli è stato fatto un confronto completo (pro e contro) di avocado e limoni e il verdetto è stato: "Che è più sano: limone o avocado?" (collegamento all'articolo).

Sarei grato per "pollice in su👍". Grazie per l'attenzione.

P.S. Quali cibi è meglio non mangiare durante le vacanze (vai all'articolo: "Prodotti dannosi per la cistifellea")?

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L'articolo è solo a scopo informativo e non annulla la consultazione di uno specialista

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