Brittany ha iniziato a notare che stava ingrassando rispetto ai suoi coetanei all'età di 14 anni. Tornò a scuola dopo le vacanze e si ritrovò a pesare 80 kg - non si era mai ripresa così rapidamente prima.
Ormoni + appetito
All'età di 16 anni, la ragazza ha iniziato ad avere problemi di salute. È andata dal medico con forti dolori addominali. L'esame ha mostrato che Brittany aveva la sindrome dell'ovaio policistico e una cisti rotta. Per migliorare il ciclo e normalizzare lo sfondo ormonale, il medico ha prescritto pillole ormonali alla Bretagna, a causa delle quali l'appetito della ragazza è aumentato notevolmente. Di conseguenza, il peso di Brittany è cresciuto da 80 a 114 kg in 3 anni di terapia costante.
Ha visto che qualcosa doveva essere cambiato, che era già obesa. Come molte ragazze, Brittany ha iniziato a provare diete diverse, fino a 500 calorie al giorno e fare esercizio. Ma, come molti, non ho resistito per molto tempo e ho smesso. Il peso saltava come su un'altalena: un po 'negativo, poi ancora più positivo.
Studia stress + fast food
Passando al college, Brittany si è immersa nei suoi studi con uno stress costante e una dieta da fast food ancora più irregolare. Ha mangiato 3.000 calorie al giorno, il suo peso, ovviamente, è cresciuto. Quando è entrata all'università, la ragazza pesava 130 kg ed era disperata per cambiare qualcosa.
All'età di 25 anni dopo la laurea, Brittany ha consultato un medico per dimagrire. Ha proposto un'operazione per resecare lo stomaco. All'inizio si è spaventata e ha rifiutato, decidendo di provare a ridurre il peso da sola, riprendendo se stessa. Iniziò a mangiare cibo sano ed esercizio fisico, ma all'improvviso la sua cisti ricordò se stessa, e poi ancora Brittany ha deciso di ricorrere alla chirurgia bariatrica, che avrebbe dovuto rendere la perdita di peso più facile e più controllata processi.
Meno l'80% dello stomaco
La chirurgia bariatrica ha richiesto 6 mesi di preparazione, durante i quali Brittany ha frequentato corsi in cui a lei e ad altre persone che stavano perdendo peso è stato insegnato a mangiare e vivere uno stile di vita sano. Anche durante questo periodo ha dovuto perdere peso da sola. Durante l'operazione, Brittany ha rimosso l'80% del suo stomaco, cosa che in seguito ha permesso alla ragazza di accontentarsi di piccole porzioni di cibo.
L'operazione non è tutto
Nei primi sei mesi dopo l'operazione, la Bretagna ha perso 36 kg, perdendo una media di 6 kg al mese. Mangiava circa 1000 calorie al giorno in piccoli pasti, praticando anche il digiuno intermittente e riducendo significativamente l'assunzione di carboidrati.
Dieta approssimativa della Bretagna per dimagrire:
Colazione: yogurt e frullato di frutta o proteine
Pranzo: pollo o tacchino con cavolfiore o broccoli
Cena: pollo o tacchino con frutta o spaghetti
Non senza attività fisica, anche. Brittany si allenava ogni giorno in due palestre. Fare esercizi cardio e di forza. Inoltre, portava il cane a fare lunghe passeggiate ogni giorno.
Brittany ammette che il cambiamento più grande da quando ha perso peso è che la sua vita non ruota più intorno al cibo. Ma lei, come molte persone che hanno perso peso con l'aiuto della chirurgia bariatrica, è condannata per debolezza e per "dimagrimento passivo", in cui i suoi meriti presumibilmente non esistono affatto. Ma non è affatto così, perché l'operazione non è tutto.
“Voglio che i miei lettori di Instagram capiscano che la chirurgia non rende la perdita di peso meno degna e rispettabile. Perché dopo è necessario fare molti sforzi per mantenere un nuovo stile di vita, e questo richiede attenzione e forza di volontà ".
In poco più di un anno dopo l'operazione, la Bretagna ha perso un totale di 66 kg.
Instagram: @sleevedbritt
