I tacchi sono una delle invenzioni geniali dell'umanità. A proposito, erano originariamente indossati da uomini, guerrieri dell'antica Persia.
Per le ragazze, i tacchi nell'intera storia degli uomini hanno portato più complimenti che alcol. I talloni di un topo grigio si trasformano in un'elegante e mondana, allungano le gambe, stringono i polpacci. Guardi te stesso, ricevi poesie dagli uzbeki sui social network. Le madri di stanza della mamma, Alain Delony, stanno generando demagogia su come dovrebbe apparire una ragazza e citano come esempio quelle con i tacchi. I manifesti pubblicitari senza modelli con i tacchi non porteranno alcuna vendita perché semplicemente non saranno prestati attenzione.
I tacchi sono un buon allenatore di fiducia in se stessi. Ma ti faranno pagare una tassa seria: la salute. Perché se indossi scarpe col tacco alto per molto tempo, i tuoi piedi supereranno coraggiosamente il casting della nuova stagione di American Horror Story.
Oggi elencherò non i problemi più piacevoli che porteranno le scarpe con i tacchi alti.
Unghia incarnita
Lo metto al primo posto, perché questi sono pur sempre fiori rispetto ai motivi che vengono elencati di seguito. L'unghia cresce nel rullo periungueale laterale del pollice, diventa doloroso camminare. Come un ago in una scarpa.
Il problema può essere risolto: il podologo può mettere una staffa speciale o mettere un batuffolo di cotone sotto il bordo laterale, puoi fare una pedicure in un salone di bellezza. Oppure decidi tutto da solo: taglia l'angolo acuto dell'unghia sul pollice, fai dei pediluvi.
Disturbi circolatori
Questo è forse il primo vero problema che dobbiamo affrontare quando indossiamo scarpe scomode. E le scarpe col tacco alto sono a priori scomode, non dissimuliamo.
Quando si formava l'anatomia umana, la natura non pensava che le scarpe degli antichi guerrieri persiani avrebbero trovato un pubblico più ampio dei grassocci aristocratici contadini. È diventata popolare tra le ragazze. E la natura ha concepito legamenti forti dei piedi solo per gli uomini.
Le dita dei piedi sono serrate, una forte pressione sui piedi: tutto ciò interrompe la circolazione sanguigna. Le cellule della pelle nella sola area iniziano a essere perplesse e si dividono attivamente, si formano i calli. La turbolenza dei flussi sanguigni forma vene varicose, quindi appare la stanchezza cronica. Sembra che tu stia guardando il contapassi: ne sono passati circa 10mila. passi, e le gambe e la schiena doloranti, come se stessero scaricando un camion. A 30 anni si stancano come vecchie.
Distrofia delle unghie
Questo è uno spettacolo molto spiacevole. E il rischio di distrofia ungueale (principalmente pollice) è alto nelle ragazze adolescenti. I genitori premurosi non porteranno mai un bambino in un tale stato se gli comprano scarpe per taglia e non gli permettono di correre per la scuola con scarpe col tacco alto e con la punta appuntita.
L'orrore è che le miniature possono allontanarsi dal letto ungueale. Quindi le falangi distali dei pollici possono cambiare molto, dopo 2-3 settimane non ricrescerà nulla. Questo è un compito difficile per i podologi, perché il letto ungueale diventa cheratinizzato (infatti non ci sarà lamina ungueale) e il sistema di correzione non avrà dove mettere.
I professionisti possono erroneamente pensare che un bambino abbia una malattia cronica. Le casalinghe sui forum femminili ti spaventeranno con i funghi. E il motivo, infatti, saranno semplicemente scarpe scomode, soprattutto quelle di una taglia più piccola.
Microfessure di legamenti e tessuto cartilagineo, speroni
A causa di queste microfessure, si formano neoplasie sui piedi. Gli speroni generalmente renderanno le tue mattine poco gentili: non appena ti trovi sul pavimento, i talloni iniziano a farti male.
Osso sporgente sull'alluce
In termini medici, un fenomeno così spiacevole è chiamato alluce valgo - alluce valgo delle dita dei piedi.
Sebbene le scarpe con i tacchi alti non siano la causa dell'osso sporgente, accelerano notevolmente lo sviluppo di questa deformità dei piedi. I motivi principali qui sono i legamenti deboli dell'articolazione stessa e i piedi piatti trasversali. Quest'ultimo è associato alla curvatura della colonna vertebrale e al bacino inclinato.
Per quanto strano possa sembrare, ma in questo caso vale la pena dire grazie a scarpe scomode, compresi i tacchi alti: se appare una "protuberanza" sul pollice, questo è già un motivo serio per visitare un medico. Troverà il motivo della formazione di una protuberanza, correggerà la vertebra, quindi eseguirà la correzione di una colonna vertebrale curva o di un bacino inclinato.
Se non presti attenzione alla "protuberanza" sull'alluce, in futuro si farà sentire sotto forma di dolore, affaticamento costante delle gambe e bruttezza del piede (quando il secondo dito è lavorato all'uncinetto). E tutto ciò si tradurrà quindi in frequenti mal di testa.
Borsite
Questo è quando l'alluce è gonfio e infiammato, perché a causa delle scarpe strette e strette più la pressione sulla punta dovuta ai tacchi alti, la sua articolazione è parzialmente spostata. Camminare anche con scarpe normali e comode farà male.
L'articolo non è esagerato, questi sono fatti. Nessuno farà incubo nessuno, in particolare le scarpe col tacco alto. Ognuno di noi ha la propria testa sulle spalle.
Hai solo bisogno di capire le seguenti cose fondamentali:
1) scarpe scomode si faranno sentire in futuro, in un cattivo senso della parola;
2) non è necessario risparmiare sulle scarpe, dovrebbero essere comode;
3) è particolarmente importante non lesinare sulle scarpe per i vostri bambini: i piedi crescono e le scarpe sempre dovrebbe essere di dimensioni;
4) indossare scarpe col tacco solo in rari casi: per servizi fotografici, in qualche evento importante per te personalmente (allo stesso tempo, devi avere con te scarpe rimovibili): puoi trovare uno sposo più importante della salute, ognuno ha i suoi scarafaggi.
Le scarpe con i tacchi alti sono come con l'alcol: a volte puoi permetterti di indossarle, ma non per molto. E la loro usura eccessiva è dannosa per la salute.
La prossima volta che parleremo di suole piatte, le sneakers non sono migliori dei tacchi a spillo. E anche su come puoi aiutare i tuoi piedi, se storicamente è successo in modo che non puoi fare a meno di indossare scarpe col tacco alto. Parliamo di cosa consigliano fisiologi e medici sportivi contro le vene varicose (e sono esperti in questo, tk. i loro pazienti riescono a lavorare con pesi pesanti senza conseguenze in presenza di vene varicose), quale massaggio di piedi e gambe è utile, ecc.
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