L'iperidrosi e la bromodrosi sono concetti spiacevoli per chi capisce di cosa si tratta. Eccessiva sudorazione dei piedi, nonché un odore sgradevole proveniente da loro e dalle calze dopo. Sia coloro che sono la fonte dell'ambra che gli altri ne soffrono. Ma pochi sanno come sbarazzarsi del problema. Vuoi sapere? Scopriamolo.
Quindi, con l'iperidrosi, i pazienti lamentano una maggiore sudorazione dei piedi, dei palmi e delle pieghe della pelle. Ma la bromodrosi porta con sé un odore quasi insopportabile a causa dell'alto contenuto di composti di ammoniaca nel sudore, accoppiato con acidi grassi.
Certo, la sudorazione e i cattivi odori non sono sempre dovuti a malattie. I piedi possono anche sudare a causa della temperatura interna o esterna (se indossi le scarpe fuori stagione), scarpe scomode, calze e collant in materiale sintetico, il giorno del ciclo mestruale, nonché l'uso di determinati prodotti eccetera.
Come sbarazzarsi dell'odore sgradevole?
Se i piedi sudati / maleodoranti sono il tuo problema, non è sufficiente lavarsi regolarmente e indossare calzini puliti al mattino. Per ridurre la sudorazione dei tuoi piedi, dovresti prenderti cura di loro, prestando la massima attenzione a:
Innanzitutto, i calzini
Dovrebbero essere indossati se sono previste scarpe chiuse. E i calzini non dovrebbero essere nessuno. Evita indumenti in nylon e calze realizzate con altri materiali sintetici, a meno che non siano fatti per lo sport per affrontare il problema della sudorazione dei piedi. La scelta ideale “per tutti i giorni” è il cotone con l'aggiunta di una piccola percentuale di lana. Questi sono quelli che aiutano i piedi a rimanere asciutti il più a lungo possibile.
E devi cambiare i calzini ogni giorno, e se sei preoccupato per i piedi sudati, allora più spesso.
Antitraspiranti, polveri
Gli spray antitraspiranti progettati per la zona delle ascelle aiutano a ridurre al minimo la sudorazione dei piedi. Oppure puoi usare speciali polveri da farmacia che hanno effetti antibatterici e antimicotici. Ma è meglio consultare un dermatologo, scegliendo il rimedio più adatto.
I dermatologi consigliano di utilizzare antitraspiranti la sera su piedi ben lavati e ben asciutti (specialmente nell'area tra le dita). Al mattino, devi lavarti di nuovo i piedi e poi applicare la polvere. E così 3-4 volte a settimana.
Scarpa
Per la prevenzione della sudorazione del piede, la scelta delle calzature è estremamente importante. Le scarpe e gli stivali non devono essere stretti, non devono essere caldi a causa del tempo / stagione e realizzati con materiali non saturanti. Indossare scarpe di gomma e similpelle ha un effetto particolarmente negativo sulla salute dei piedi.
Vassoi con aceto
Uno dei rimedi più efficaci contro l'odore e il fungo del piede è un bagno caldo durante la notte all'aceto di sidro di mele. Per loro, dovresti usare una comoda bacinella spaziosa, che contiene 0,5-1 tazze di aceto. Devi tenere i piedi nella soluzione per un quarto d'ora. Quindi asciugare accuratamente i piedi e indossare calzini di cotone puliti.
Dieta
La dieta ha un profondo effetto sull'odore del sudore. Alimenti diversi influenzano l'equilibrio acido-base nel corpo in modi diversi. Più alcalino si sviluppa il corpo, maggiore è l'infiammazione nel corpo, più sgradevole sarà l'odore di sudore e altre secrezioni. Pertanto, per evitare un'eccessiva sudorazione e un odore pungente dei piedi, vale la pena mangiare più verdure e bacche.
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