Lo stile di vita di una donna incinta colpisce non solo suo figlio, ma anche i suoi nipoti e pronipoti! Come funziona - ha detto l'esperto del talk show "Taumnitsi DNA" all'STB, la genetista clinica Lyudmila Turova.
Oggi la scienza sta avanzando rapidamente e tutti sanno che il periodo della gravidanza e dei primi mesi di vita è il più importante per una persona. Il neuroscienziato tedesco Peter Spork ha detto: "Nella vecchiaia, la nostra salute a volte è molto più influenzata dalla dieta di nostra madre durante la gravidanza che dal cibo nel momento attuale della vita". Queste parole, secondo l'esperto, hanno molto significato.
“Una corretta alimentazione per la futura mamma e il padre è incredibilmente importante! I cambiamenti epigenetici possono essere ereditati e riprodotti in 3 - 4 generazioni, cioè nei pronipoti e oltre! Ma potrebbe non esserci alcun fattore che stimoli questi cambiamenti, quindi scompaiono. Ci sono molte prove per questo.
Ad esempio, gli scienziati hanno esaminato anziani olandesi nati immediatamente dopo la guerra. Il periodo di gestazione delle loro madri è coinciso con la carestia nel paese. Gli scienziati hanno scoperto che lo stress e una dieta mezza affamata delle madri hanno influenzato negativamente la salute dei futuri bambini. Sono nati con basso peso alla nascita ed avevano maggiori probabilità di soffrire di malattie cardiache, obesità e diabete in età adulta rispetto ai loro connazionali nati uno o due anni dopo / prima. Successivamente, lo scienziato americano Lambert Lume scoprì che nella generazione successiva apparivano anche bambini nati dalle famiglie di questi olandesi nati con un peso anormalmente basso e più spesso di altri soffrivano di tutte le malattie legate all'età, sebbene i loro genitori vivessero abbastanza sani e salvi mangiò. La memoria genetica del periodo affamato di gravidanza delle nonne è stata realizzata attraverso una generazione, ai nipoti ”, dice il genetista.
Inoltre, un sonno adeguato è importante. Quindi, secondo l'esperto, solo una settimana di mancanza di sonno influisce negativamente sull'attività di oltre 700 geni e, di conseguenza, li trasmette alle generazioni successive. La cattiva alimentazione, la mancanza di attività, le emozioni negative, le tossine e le cattive abitudini, nonché i traumi e lo stress innescano cambiamenti epigenetici e influenzano i geni nei bambini non ancora nati. Sulla base di ciò, stiamo già modellando la salute e la qualità della vita delle generazioni future oggi.
Lyudmila Turova ricorda che il miglior trattamento è la prevenzione: “Credo che sia meglio prevenire i cambiamenti genetici nella fase di pianificazione della gravidanza e sviluppo fetale. Inoltre, ora è possibile! Non dimenticare che non siamo solo ciò che mangiamo, ma anche ciò che mangiava nostra madre ".Richiamare
- 4 motivi per cui i bambini iniziano a parlare tardi
- I bambini aiutano a costruire una carriera: è vero o no?
