Prodotti TOP-3 da rifiutare dopo il 25

Oggi vi diremo da quale prodotti cibo a cui dovresti rinunciare dopo 25 anni per prolungare la tua bellezza e giovinezza.

zucchero

Questo componente dannoso, che completa quasi tutti i piatti, dovrebbe essere escluso per molte ragioni. Ad esempio, provoca infiammazioni nel corpo e danneggia il collagene naturale e l'elastina, responsabili di una pelle giovane e sana. Per tua informazione, eliminare del tutto lo zucchero non risolverà completamente la situazione. Dopotutto, non dimenticare lo zucchero nascosto, che si trova nella maggior parte dei pasti quotidiani.

Condimenti e salse

Secondo i consigli dei nutrizionisti, è meglio sostituire condimenti e salse economici con spezie e salse naturali fatte a mano. Sono molto più utili e il gusto diventa più ricco.

Bevande dietetiche

Non farti ingannare dall'etichetta "0%". Per la maggior parte, questo è più un buon espediente di marketing che un vero vantaggio per il corpo. E dopo i 25 anni, le sostanze nocive nelle bevande hanno un effetto negativo sugli ormoni tiroidei.

Richiamare

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