Manca pochissimo tempo prima del nuovo anno. È ora di pulire il contenuto dello stomaco e preparare il corpo per una notte difficile.
26 dicembre
Puoi seguire una dieta progettata per molto tempo - un mese o più. Per fortuna, è in questo giorno che l'appetito può non essere uno scherzo, ma dovrai affrontarlo.
27 dicembre
Il caffè in grandi quantità può influire negativamente sul tuo benessere, altrimenti non ci sono restrizioni dietetiche.28 dicembre
Il cibo di questa giornata dovrebbe essere nutriente e vario, ma a basso contenuto di calorie.
29 dicembre
Gli alimenti fermentati dovrebbero essere esclusi dalla dieta: cetrioli, cavoli, mele in salamoia, kefir e yogurt. Assicurati di includere miele e frutta secca nella tua dieta.
30 dicembre
Non ci sono restrizioni dietetiche in questo giorno: puoi permetterti cibi considerati dannosi.
31 dicembre
Qualsiasi cibo può essere consumato in quantità limitate, ad eccezione di pollo e uova.
Richiamare
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