Smartphone, tablet e computer sono diventati parte integrante della nostra vita. Spesso nella realtà virtuale passiamo più tempo che nella vita reale.
In effetti, è molto conveniente - un piccolo dispositivo ha tutto: telefono, e-mail, fotocamera, giochi e tutte le informazioni che possiamo solo augurare. Spesso con gadget in mano è possibile vedere i bambini, anche neonati, e comprendono i propri figli di smartphone in grado di gestire con sicurezza prima di un cucchiaio.
Gli scienziati Birkbeck, Università di Londra ha condotto uno studio su questo tema. Ho trovato che l'uso frequente di dispositivi mobili con un touch screen può portare a disturbi del sonno nei bambini piccoli.
Gli esperti intervistati 715 genitori con bambini di età compresa tra 6 mesi a 3 anni, relativamente la visualizzazione di loro televisori e l'uso di un bambino gadget, così come i bambini dormire di giorno e di notte tempo. Esso ha analizzato il tempo speso per i giochi e l'intrattenimento, così come la durata del sonno e la frequenza dei risvegli.
Secondo il sondaggio il 75% dei bambini di età compresa tra 6 mesi a 3 anni per utilizzare il touch screen su base giornaliera. A che se tra i bambini sotto i 11 mesi, ci sono stati poco più della metà, fra le briciole più anziani (da uno a tre anni), questa cifra ha raggiunto il 92%.
aumenta con l'età e il tempo di utilizzo del gadget tutti i giorni dalle 8.53 minuti al giorno in media (6-11 mesi) per 45 minuti al giorno (26-36 mesi).
Lo studio ha anche mostrato una significativa associazione tra l'uso del touch screen e la durata della notte e di giorno il sonno del bambino e il periodo di sonno.
Così, secondo lo studio, l'uso quotidiano del tablet ridotto di una media di 15 minuti di sonno durante il giorno e fino a un'ora di sonno la notte bambino. Scienziati attribuiscono questo al fatto che l'uso di gadget porta ad una maggiore eccitabilità del sistema nervoso delle briciole, che gli impedisce di dormire in modo tempestivo. In questo caso, qualsiasi relazione speciale tra il fatto che il bambino sta usando smartphone e compresse con la frequenza di risvegli notturni, gli scienziati hanno trovato.
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