Quello che ogni ragazza dovrebbe essere in grado di fare entro i 30 anni

Dì quello che ti piace, ma 30 anni sono un'età speciale nella vita di una donna, a cui devi arrivare con una certa quantità di risultati. Spesso gli stereotipi della società ci impongono che prima dei 30 anni devi sposarti, avere figli, costruire una carriera, comprare casa e macchina, ecc. Ma in effetti, sembra l'elenco dei risultati che ti renderanno davvero felice altrimenti.

Quindi, all'età di 30 anni hai bisogno di:

1. Affronta i traumi e le lamentele infantili

Poche persone hanno avuto un'infanzia, un'adolescenza e una giovinezza così felici da essere riuscite a evitare certi traumi psicologici. Relazioni difficili con i genitori, errori genitoriali, incomprensione dei coetanei, primo amore infelice e poi la presenza di abusi emotivi o fisici durante l'infanzia - tutto questo si riflette nel nostro presente e futuro. Ed è impossibile costruire relazioni sane, crescere i propri figli in modo corretto e razionale, essere in armonia con se stessi e con il mondo finché questi traumi non saranno risolti.

Nei casi più gravi può essere necessario l'aiuto di uno psicoterapeuta, ma spesso questi problemi possono essere risolti in modo indipendente, con l'aiuto di una buona letteratura e comunicazione con persone sane e armoniose che ti caricano energia e positivo.

2. Separato dai genitori

Se vivi con i tuoi genitori e / o dipendi da loro finanziariamente ed emotivamente, allora, in effetti, rimani un bambino, anche se per età questo è lontano dal caso. Per essere una persona adulta, indipendente e di successo, devi affrontare la soluzione dei tuoi problemi: dalla vita di tutti i giorni e prendersi cura di se stessi fino alla definizione e al raggiungimento di obiettivi globali. Gli psicologi credono che se non inizi una vita indipendente prima dei 30 anni, in futuro le possibilità di questa diminuzione diminuiscono in modo esponenziale.

Basta non dimenticare di volare fuori dal nido dei genitori senza scandali e mantenendo buoni rapporti, in modo da non dover affrontare traumi psicologici ancora maggiori.

3. Renditi conto che non devi niente a nessuno

All'età di 30 anni, le donne sono spesso investite da un'ondata di disperazione a causa del fatto che la loro vita reale non corrisponde al quadro ideale degli stereotipi imposti dalla società. Se ti sembra di non essere diventata una donna ideale e di non vivere una vita ideale, allora questo può trasformarsi in nevrosi e depressione. È importante capire e non solo ascoltare e ricordare, ma rendersi conto e accettare che di fatto non si è obbligati a vivere secondo uno scenario imposto dall'esterno.

Niente bambini e non voglio averli - fantastico, vuoi, ma dopo - fantastico, vuoi passare la vita viaggiando, non un ufficio soffocante - super.

Questa è la tua unica vita, la tua unica possibilità di provare quello che vuoi e diventare chi vuoi. Spesso le persone rinunciano ai loro veri obiettivi e desideri, per non turbare i genitori che vorrebbero per il loro bambino un destino diverso, che loro stessi hanno inventato. Ma non sei affatto obbligato a vivere secondo le loro regole se hai già varcato la soglia dell'infanzia.

Sì, i tuoi genitori mettono in te molta energia, denaro, amore e pazienza. E al meglio delle tue forze e capacità, risponderai allo stesso modo, ma devi vivere in modo che sarai tu a essere felice.

4. Inizia a monitorare la tua salute

Sei ancora giovane, ma è ora di guardare alla tua salute e alle condizioni del tuo corpo da un punto di vista adulto. Non sei più un bambino a cui ti viene ricordato di lavarti i denti, visitare il dentista e mangiare cibi più sani. Ciò significa che il controllo della tua vita e della tua salute deve essere preso nelle tue mani. Fissa promemoria su esami preventivi, visita medici, visite a cui sono state rinviate per molto tempo.

Fai sport non per perdere peso, ma per migliorare il tuo benessere e affinché il tuo cuore funzioni come un orologio per molti anni. Rivedi la tua dieta, riempila con i cibi più sani.

5. Padroneggia abilità di gestione del tempo e alfabetizzazione finanziaria

Sei una persona adulta indipendente e controlli completamente le risorse che hai: finanze, tempo ed energia. Poiché ciascuna di queste risorse è limitata, è necessario gestirle con saggezza. Leggi almeno un libro sulla gestione del tempo e l'alfabetizzazione finanziaria, impara da imprenditori e creatori di successo stabilire correttamente le priorità, investire e risparmiare, fare di più e più velocemente - e allo stesso tempo in modo efficiente e regolare rilassare.

6. Vivi consapevolmente

Una grande difficoltà nella vita di ogni persona è l'adesione inconscia alle proprie abitudini, agli stereotipi e alle opinioni degli altri. Allo stesso tempo, la consapevolezza è necessaria in qualsiasi area della vita. Ti aiuta a tenere traccia di cosa, perché e quanto mangi e bevi, come comunichi con le persone intorno a te (e come ti trattano), come e per cosa spendi. La consapevolezza è il controllo sulla tua vita, che aiuta a guidarla nella direzione che porterà al raggiungimento degli obiettivi e, di conseguenza, alla felicità.

7. Trova il tuo stile

Il tuo stile speciale e unico può essere rigoroso, sportivo, giovanile, romantico, scioccante - non è l'essenza di quale. È importante che rifletta correttamente la tua essenza e il modo in cui vuoi presentarti alle persone, cosa esattamente trasmettere loro. Si incontrano, come ricordiamo, dai loro vestiti, quindi questa parte importante della presentazione di sé deve essere elaborata.

8. Dimentica la timidezza

L'era della dipendenza dalle opinioni degli altri dovrebbe rimanere nel passato per te. Puoi essere divertente, ridicolo, noioso, spiritoso - soprattutto, essere libero. Da stereotipi, cornici, pregiudizi. Sii aperto a questo mondo. Quando avrai 30 anni, è tempo di rendersi conto che se ci provi non succederà niente di male e qualcosa non funzionerà. Va bene se non sai qualcosa, o non sai come, o non ce l'hai.

La tua esperienza di vita ti condurrà sulla strada giusta, quindi raddrizza le spalle, solleva il mento, sorridi e fai un passo audace verso il nuovo.

9. Decidi i tuoi valori

I valori determinano la direzione in cui ti muovi nella vita. Decidi qual è per te una priorità, su cosa desideri spendere di più le tue risorse di tempo ed energie. All'età di 30 anni, devi studiare bene te stesso e capire ciò che conta davvero per te.

Forse bambini o forse libertà? O creatività o ambizioni di carriera. Se costruisci la tua vita in base ai tuoi valori e capisci chiaramente cosa vuoi, allora otterrai sicuramente il successo.

10. Trova le "tue" persone

Quando avrai 30 anni, è tempo di sbarazzarti di tutte le relazioni tossiche che ti impediscono di essere felice, crescere e raggiungere i tuoi obiettivi. Circondati di persone che condividono i tuoi valori nella vita.

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