Cosa fare in modo che il bambino non si ammali con i cambiamenti di temperatura

Ma cosa possono fare i genitori per proteggere il loro bambino dal raffreddore?

Perché i bambini si ammalano quando la temperatura cambia drasticamente all'esterno?

• a causa del fatto che i genitori vestivano male il bambino e il bambino super raffreddato;
• i bambini si scambiano nuovi batteri all'asilo / scuola;
• si surriscaldano al sole e sudano perché i loro genitori li vestivano troppo calorosamente.

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Cosa fare per evitare che il bambino si ammali?

1. I genitori dovrebbero prestare particolare attenzione all'attività fisica del bambino. Iscrivi tuo figlio a uno sport sezione.
2. Assicurati che non ci siano correnti d'aria in casa. E fai attenzione al pavimento.
3. Devi anche ricordare cosa danneggia la mucosa nasofaringea e la secchezza nei locali. Un rinofaringe essiccato diventa più vulnerabile ai batteri.
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4. Se non vuoi che tuo figlio si ammali spesso, cerca di temperarlo. Non avvolgere il bambino negli scatti meno freddi e iniziare a temperare. Ricorda: lavati le mani con acqua fredda, fai docce di contrasto con un leggero calo di temperatura.
5. La dieta è di particolare importanza per rafforzare il sistema immunitario:

• nutrire il tuo bambino spesso (con piccole porzioni);
• non affrettare mai il bambino (è molto importante che il bambino mastica bene il cibo);
• verdura e frutta (ogni giorno il bambino dovrebbe mangiare verdura e frutta bollite, al forno o fresche. Si tratta di frutta e verdura che contengono vitamine e fibre che aiutano a rafforzare il sistema immunitario);
• non dimenticare di consumare abbastanza liquidi (puoi bere non solo acqua, ma anche succhi fatti in casa, bevande alla frutta, bevande alla frutta);
• eliminare i dolci nocivi (è meglio sostituire con dolci di frutta secca, miele, marmellate fatte in casa e confettura);
• non sovralimentare con la carne (1-2 piatti di carne 3-4 volte a settimana sono sufficienti).

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