Scarico invernale: i 3 migliori modi per sentirsi meglio

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L'inverno è stato ricco di vari esperimenti con il cibo. Quindi è il momento di liberare il tuo corpo dall'eccesso.

Oggi parleremo di disintossicazionemodi purifica il tuo corpo dagli eccessi.

Se mangi troppo

L'opzione migliore è un programma di disintossicazione per un paio di giorni o settimane. Fortunatamente, non sarà difficile trovare tali programmi per l'eliminazione delle tossine su Internet. L'opzione migliore è prevenire la malattia intestinale e pulirla delicatamente.

Se hai bevuto molto

Qui i giapponesi si sono presi cura della nostra salute. Hanno inventato l'acqua idrogenata per purificare il corpo e lo stomaco. È un ottimo antiossidante che allevia facilmente i postumi di una sbornia e prolunga la vita dei globuli rossi.

Se non hai forza

In caso di guasto cronico, è necessario tornare all'uso di complessi vitaminici. A proposito, non devi spendere molti soldi per loro. Puoi iniziare con cocktail vitaminici.

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