8 motivi per includere i pistacchi nella dieta di tuo figlio

Promuove la rigenerazione delle fibre muscolari

I pistacchi saranno utili per i bambini che sono attivamente coinvolti gli sport. Dai al tuo bambino una piccola manciata di noci 40 minuti dopo l'allenamento per reintegrare le riserve di calcio, magnesio e proteine ​​del corpo.

Regola la glicemia

Chi ha un debole per i dolci dovrebbe mangiare anche i pistacchi, perché questo prodotto è in grado di combattere i livelli elevati di glucosio nel sangue, che causa diabete.

Migliora le condizioni della pelle

Gli antiossidanti delle noci neutralizzano i radicali nel corpo e la vitamina E protegge la pelle dai raggi ultravioletti.

Rafforza il cuore e i vasi sanguigni

Scienziati americani hanno dimostrato che i pistacchi riducono i livelli di colesterolo nel sangue, aiutano i vasi sanguigni a essere in forma e il cuore a funzionare in modo ottimale.

Promuove la perdita di peso

I nutrizionisti sono totalmente a favore dei pistacchi nella dieta, rispetto ad altri prodotti, contengono poche calorie e la sensazione di fame viene allontanata a lungo.

Promuove la salute degli occhi

Un bambino che mangia regolarmente pistacchi satura il suo corpo di carotenoidi utili, sostanze che svolgono un ruolo importante nel mantenimento della vista.

Aiuta a lavorare il cervello

Tutte le noci hanno un effetto positivo sulla funzione cognitiva del cervello.

Promuove la salute delle ragazzee ragazze

I pistacchi aiutano il corpo di una futura donna a formarsi correttamente e con l'inizio delle mestruazioni riducono il dolore e la sindrome premestruale.

Come puoi vedere, i pistacchi sono un prodotto per la salute molto utile e multifunzionale.

Ha senso aggiungerlo alla dieta non solo dei bambini, ma anche degli adulti!

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