5 motivi per limitare il consumo di fast food

Malattie del tratto gastrointestinale

Digerire cibi grassi organismo spende molto più tempo e fatica, che nel tempo provoca dolori addominali, gonfiore, crampi e persino diarrea.

Il consumo regolare di fast food aumenta le possibilità di sviluppare la sindrome dell'intestino irritabile e la pancreatite cronica.

Aumentare il peso in eccesso

Una varietà di fast food porta a un eccesso di peso, perché un hamburger ci fornisce il 50% delle calorie, e se aggiungi patatine fritte e cola, puoi selezionare l'intero limite richiesto in uno spuntino calorie.

Aumento del rischio di malattie cardiovascolari

Gli alimenti ricchi di grassi possono aumentare la pressione sanguigna e aumentare la probabilità di sviluppare insufficienza cardiaca.

Lo stesso vale per salsicce, semilavorati, dolci e persino latticini ricchi di grassi.

Problemi di pelle

I problemi della pelle hanno il 17% in più di probabilità di verificarsi nelle persone che mangiano cibi grassi e sono dipendenti da fast food.

È possibile lo sviluppo del diabete mellito

È importante capire che il diabete di tipo 2 si sviluppa nelle persone in sovrappeso e che conducono uno stile di vita sedentario.

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