Esistono diversi modi naturali per abbassare il calore. Prova queste linee guida, ma controlla sempre attentamente la tua salute.
1. Se improvvisamente ti scaldi, il dente non si attacca al dente e le tue mani e i tuoi piedi sono freddi, copriti con una coperta e bevi qualche bicchiere di tè caldo e applica una piastra elettrica sui palmi e sui piedi.
Ciò contribuirà a dilatare i vasi sanguigni ristretti nella pelle, provocando il flusso sanguigno e aumentando il trasferimento di calore.
2. Prova ad abbassare il fuoco con rimedi popolari: strofina il corpo con vodka o alcool mezzo diluito con acqua o aceto al 3%, o solo acqua. Applicare asciugamani bagnati su fronte, tempie, polsi e palme. Cambia ogni 2-3 minuti.
3. Un'altra opzione è fare un bagno pieno d'acqua per un quarto, a circa 2 gradi sotto la temperatura corporea. Spugna mani, piedi, petto e addome. Dopo il raffreddamento, avvolgiti in un asciugamano di spugna, ma non asciugarti. Ripeti questa procedura se possibile e assicurati che la temperatura non scenda troppo velocemente!
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4. Prova a respirare solo con la narice sinistra (tappi quella destra con un batuffolo di cotone). Questo metodo V.V. Karavaev ha preso in prestito questo consiglio dagli antichi yogi, che credevano che le due metà del naso fossero collegate. con un sistema di termoregolazione: quando l'aria passa a destra la temperatura corporea sale, a sinistra scende.
5. Un altro metodo efficace è prendere un diaforetico naturale. Lampone, camomilla, viburno, menta e melissa hanno effetti antinfiammatori. E non dimenticare di prendere tisane e frutti di bosco: questa è un'ulteriore fonte di liquidi di cui il nostro corpo ha bisogno alle alte temperature.
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