I genitori reagiscono in modo diverso alle stranezze dei loro figli a tavola.
Oggi condivideremo modi comprovati per convincere un bambino a mangiare e non litigare con tutti i membri della famiglia.
Il modo migliore per cambiare le abitudini alimentari di tuo figlio è dare il buon esempio. Se vuoi che tuo figlio provi un nuovo piatto, provalo e mostragli cosa ti piace.
Un altro modo per cambiare le abitudini alimentari di un bambino è attraverso "l'influenza sensoriale", quando i genitori sono interessati a un nuovo piatto, piuttosto che costringerlo a mangiare. Pertanto, il bambino si abitua alla struttura del cibo o semplicemente lo esamina, e presto il bambino vorrà provare.Vale la pena notare che il sottaceto è comune tra i bambini. Secondo i risultati della ricerca, il 39% dei bambini è esigente riguardo alla propria dieta e il più delle volte si manifesta tra i 2-6 anni.
Come nutrire il male?
- Non usare mai il cibo come ricompensa. Ad esempio, promettere a un bambino un pezzo di torta se mangia verdure. Prometti una ricompensa non alimentare: adesivi o solo il passaparola.
- Oppure puoi essere persistente. Se il bambino è ostinato a rifiutare un nuovo cibo, offrilo al pasto successivo. La ricerca mostra che i bambini di solito accettano di provare un nuovo piatto dopo averlo offerto in 15 pasti.
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